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चाय हमारी पसंदीदा चीजों में से एक है और खासकर थकान मिटाने का तो बेहतरीन विकल्प है और लगभग हर घर में इसका सेवन होता ही है। वैसे तो हर कोई अलग तरीके से चाय बनाना पसंद करता है पर क्या आपको पता है कि इसको बनाने में कुछ सावधानी रखनी चाहिए और ऐसा ना करने पर सेहत बिगाड़ सकती है!
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क्यों ना उबाले चाय को ३-४ बार ?
याद रखें कि जब भी चाय बनाये तो उसको कभी भी ३-४ बार ना उबाले क्योंकि
ऐसा करने से tea की उपयोगिता समाप्त हो जाती है और साथ
ही वो आपको स्वास्थ्य संबंधी समस्या प्रदान कर सकती है।
वैसे ये भी देखा जाता है tea के बहुत सारे प्रकार होने की वजह से
अब लोगों में इसको लेकर गलत भावनाए समाप्त हो रही जिसमें सबसे मुख्य है इसका वजन बढ़ने की वजह होना।
