क्या पान खाने के ये फायदे जानते हैं आप, अभी जानिए

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बहुत से लोगों को पान खाना पसंद होता है, लेकिन काफी लोग पान खाने के फायदों के बारे में नहीं जानते हैं। पान न सिर्फ आपका स्वाद बदलता है बल्कि इसके कई सारे बेहतरीन फायदे भी होते हैं। आज हम इन्ही फायदों के बारे में जानेंगे।

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पान खाने के फायदे

  • बेहतर माउथ फ्रेशनर के लिए या अगर आपको पायरिया की समस्या है तो दिन में 3 से 4 बार पान में 10 ग्राम कपूर डालकर चबाएं। इससे पायरिया खत्म हो जाता है, इस बात का ध्यान रखें कि पान का रस को पेट में न ले जाएं।
  • खांसी की समस्या है तो थोड़ी-सी गर्म हल्दी को पान के साथ मिलाकर चबाएं। इससे खांसी बंद हो जाती है।
  • किडनी के ख़राब होने जैसी समस्या में पान खाने से फायदा होता है। किडनी ख़राब होने पर शराब और मसालेदार खाने का सेवन न करें।
  • मुंह में छाले हो जाएं तो पान खाने से ये मर जाते हैं। इसके अलावा पान के रस को देसी घी के साथ मिलाकर छालों पर लगाने से भी फायदा होता है।
  • जुकाम की समस्या में पान में लौंग डालकर खाने से जुकाम बंद हो जाता है।
  • कब्ज की समस्या हो तो पान खाएं, इससे कब्ज से राहत मिल जाती है।
  • पान के रस में शहद मिलाकर पीने से शारीरिक कमजोरी और थकान दूर हो जाती है।
  • धूम्रपान छोड़ने में भी पान फायदेमंद है, अगर धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं तो पान के पत्ते चबाएं। इससे धूम्रपान छोड़ने में काफी मदद मिलती है।

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