हमने अक्सर देखा है कि अक्सर कानों में मैल जमा हो जाता है जिससे सुनने में परेशानी होने लगती है। इस समस्या से निजात पाने के लिए हम कानों की सफाई करते हैं, लेकिन अगर कुछ बातों का ध्यान न रखा जाए तो हमारे शरीर का यह खास अंग गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो सकता है। ईयरवैक्स बिल्डअप एक सामान्य प्रक्रिया है, यह वास्तव में हमारे ईयरड्रम की सुरक्षा के लिए है, लेकिन अगर यह बहुत अधिक हो जाए तो यह सुनवाई हानि का कारण बन सकता है। आइए जानें कुछ ऐसी सामान्य गलतियां जो लोग कान साफ करते समय करते हैं।
कान साफ करते समय ये गलती न करें
1. रुई के फाहे का इस्तेमाल खतरनाक है
कई लोग रुई के फाहे का धड़ल्ले से इस्तेमाल करते हैं, लेकिन यह कानों को साफ करने का सही तरीका नहीं है। इससे ईयरवैक्स अंदर की ओर धकेला जाता है, जिससे ईयर ड्रम फटने का खतरा रहता है।
2. इन चीज़ों को कान में न डालें
कई लोग कानों को साफ करने के लिए टूथपिक, सेफ्टी पिन, चाबियां, हेयर क्लिप जैसी चीजों का इस्तेमाल करते हैं, जिससे कान में चोट लगने या खून बहने का खतरा बढ़ जाता है। इसमें कान का पर्दा खराब हो जाता है और आप बहरे भी हो सकते हैं।
3. कान में मोमबत्ती लगाने से बचें
सोशल मीडिया के दौर में इन दिनों ईयर कैंडल काफी लोकप्रिय हो रही है, लेकिन अधिकांश ओटोलरींगोलॉजिस्ट इसे प्रभावी नहीं मानते हैं। साथ ही, यह तरीका जोखिम मुक्त नहीं है, क्योंकि यह चेहरे, बालों, बाहरी कान और भीतरी कान को जला सकता है।
कान साफ करने के लिए क्या करें?
बेहतर होगा कि आप खुद कान साफ न करें, बल्कि किसी ओटोलरींगोलॉजिस्ट की मदद लें। अगर आपको खुद ही इसे साफ करना है तो ईयरवैक्स को मुलायम करने के लिए कान में ग्लिसरीन, मिनरल ऑयल या सरसों के तेल की कुछ बूंदें डालें और फिर सॉफ्ट टिश्यू से साफ कर लें।
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