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आज के इस भागदौड़ की जिंदगी में लोग बहुत ज्यादा बीमार पड़ते हैं। यदि कोई भी व्यक्ति अपनी सेहत का थोड़ा सा ध्यान रख ले तो उसे कभी भी कोई समस्या नहीं होगी। हार्ट अटैक आने का मुख्य कारण ब्लड प्रेशर का बढ़ जाना या ब्लड क्लॉट होना होता है। आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं जिसकी सहायता से या हार्ट अटैक आने पर आप की जान बच सकती है।
- हार्ट अटैक आने का एक मुख्य कारण होता है ब्लड प्रेशर का अचानक से बढ़ जाना। ऐसे में आपको ब्लड प्रेशर की दवाई का नियमित रूप से सेवन करते रहना चाहिए और डॉक्टर से जांच करवाते रहना चाहिए।
- यदि किसी व्यक्ति को अचानक से हार्टअटैक आ जाता है तो उसे अपनी छाती पर हाथ रखकर जोर-जोर से हंसने की कोशिश करना चाहिए क्योंकि ऐसा करने से ब्लड फ्लो शुरू हो जाता है जिससे हार्टअटैक आने पर व्यक्ति की जान बच सकती है। हार्टअटैक आने पर इन उपायों को अपनाने से किसी भी व्यक्ति की जान बच सकती है।
