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आपने बहुत से लोगों से यह सुना होगा कि हरी सब्जियों का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है भिंडी की सब्जी का सेवन नुकसानदेह भी साबित हो सकता है। भिंडी भी एक प्रकार की हरी सब्जी है, जिसके सेवन से कुछ लोगो को नुकसान हो सकता है।
ऐसे लोगों को भिंडी का सेवन नहीं करना चाहिए
भिंडी में ओजलेट नामक तत्व अधिक मात्रा पाया जाता है। अगर कोई व्यक्ति पित्त में पथरी की समस्या से पीड़ित है तो उन्हें भिंडी का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि भिंडी में पाए जाने वाला तत्व पथरी को बढ़ाने का काम करता है, जिससे आपकी पथरी की समस्या और बढ़ सकती है।
इसके अलावा जो लोग कोलेस्ट्रॉल की समस्या से पीड़ित हैं, उन्हें भिंडी को ज्यादा भूनकर नहीं खाना चाहिए क्योंकि ज्यादा भुनी हुई भिंडी खाने से आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ सकता है।
