जरूर जानले यह बात अगर आप रोटी के साथ हरी मिर्च का सेवन करते हो

हर किसी को भोजन का अलग अलग स्वाद भाता है, कोई सादा खाना पसंद करता है तो किसी को चटपटा और तीखा खाना पसंद होता है, इसीलिए बहुत से लोग भोजन के साथ हरी मिर्च खाना पसंद करते हैं, रोटी के साथ हरी मिर्च खाने वाले इसे जानकर हैरान रह जायेंगे, आप को भी जरूर जान लेना चाहिए।

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भोजन के साथ हरी मिर्च खाने के फायदे

1- त्वचा का रंग निखरता है

रोजाना भोजन के साथ हरी मिर्च का सेवन करने से त्वचा का रंग निखरता है और दाग धब्बे तथा पिम्पल्स आदि भी दूर होते हैं।

2- प्राकृतिक दर्दनिवारक

हरी मिर्च को प्राकृतिक दर्दनिवारक माना जाता है, इसीलिए भोजन के साथ हरी मिर्च का सेवन करने से शरीर के हर प्रकार के दर्द से राहत मिलने लगती है।

3- साइनस में राहत दिलाये

भोजन के साथ हरी इर्च खाने से साइनस जैसी बीमारी से आराम मिलता है।

4- कब्ज दूर होती है

हरी मिर्च में खूब सारा फाइबर होता है, जो पेट की कई बीमारियों से राहत दिलाता है, और कब्ज जैसी समस्या दूर होती है।

5- खून की कमी को दूर करता है

हरी मिर्च में प्रचुर मात्रा में आयरन होता है, जो खून की कमी को दूर करता है, इसलिए एनीमिया के रोगियों को भोजन के साथ हरी मिर्च जरूर खानी चाहिए।