मधुमेह पैरों पर होते हैं डायबिटीज के 3 ‘लक्षण’, गलती से न करें ये काम

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मधुमेह रोगियों की संख्या में काफी वृद्धि हुई है। मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो जीवन भर आपके साथ रहती है। मधुमेह में शरीर पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना पाता है

या शरीर उतना इंसुलिन का उपयोग नहीं कर पाता जितना वह करता है  धुंधली दृष्टि, मोतियाबिंद, ग्लूकोमा, थकान, बार-बार सिरदर्द, बिगड़ा हुआ प्रतिरक्षा, हृदय गति में वृद्धि, बार-बार पेशाब आना)

ये मधुमेह के लक्षण हो सकते हैं। मधुमेह के कुछ नए लक्षण हैं जो व्यक्ति के पैरों में दिखाई देते हैं। कई बार व्यक्ति इन लक्षणों को सामान्य मानकर नजरअंदाज कर देता है।

लेकिन इन्हें नजरअंदाज करना महंगा पड़ सकता है। तो अगर आपको भी अपने पैरों में ये 3 लक्षण दिखें तो इन्हें नज़रअंदाज करने की बजाय तुरंत डॉक्टर से मिलें

डायबिटीज के इन 3 लक्षणों को न करें नजरअंदाज

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज के अनुसार, सभी को रोजाना अपने पैरों की जांच करनी चाहिए और पैरों में कोई अंतर होने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

पैरों की लाली, पैरों की गर्मी, या पैरों की सूजन लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा के स्तर के लक्षण हो सकते हैं। लेकिन यह चारकोट्स फुट नामक स्थिति के कारण भी हो सकता है। समस्या क्या है, यह तो डॉक्टर ही बता सकते हैं।

इन बातों पर ध्यान दें

मधुमेह वाले लोगों को कट, खरोंच, लाल धब्बे, सूजन या फफोले और पैर के नाखूनों की तलाश करनी चाहिए, क्योंकि इन सभी से संक्रमण हो सकता है।
जब किसी को मधुमेह होता है, तो शरीर पर्याप्त इंसुलिन बनाने के लिए कड़ी मेहनत करता है
या इंसुलिन शरीर में प्रभावी नहीं है (मधुमेह चेतावनी)।

टाइप 1 मधुमेह में, कुछ लोगों के अग्न्याशय इंसुलिन नहीं बना सकते हैं
और टाइप 2 मधुमेह में शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति प्रतिरोधी हो जाती हैं,
इसलिए ब्लड शुगर लेवल को सामान्य रखने के लिए अधिक इंसुलिन की आवश्यकता होती है।
लेकिन अगर आप अपने ब्लड शुगर को कंट्रोल में नहीं रखते हैं तो यह खतरनाक हो सकता है।

एनएचएस का कहना है कि अगर आप घर पर अपने स्तर की निगरानी करते हैं,
भोजन से पहले सामान्य शर्करा का स्तर 4 से 7 mmol / l और भोजन के 2 घंटे बाद 8.5 से 9 mmol / l से कम होना चाहिए।

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