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आप में से बहुत से लोगों ने लौंग के फायदे के बारे में जरूर सुना होगा। लौंग में पोटेशियम, सोडियम, फाइबर, ओमेगा 3, कैल्शियम और विटामिन के जैसे तत्व मौजूद होते हैं, जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ लोगों के लिए सेवन लौंग का सेवन जहर के समान है, जिसके बारे में हम आपको आज विस्तार से बताए जा रहे हैं।
इन लोगो को नहीं करना चाहिए लौंग का सेवन
अगर किसी व्यक्ति आंतों से सम्बंधित कोई समस्या हो तो उसे लौंग का सेवन नहीं करना चाहिए, ऐसा करने से आपकी समस्या और बढ़ सकती है।
जिन लोगों के शरीर में रक्त-शर्करा सामान्य न हो तो उन्हें लौंग का सेवन नहीं करना चाहिए। लौंग के सेवन से रक्त में शर्करा का स्तर असंतुलित हो सकता है।
अत्यधिक सेवन लौंग के सेवन से पाचन तंत्र पर बुरा प्रभाव पड़ता है, जिन लोगों का पाचन तंत्र कमजोर है, उन्हें लौंग का सेवन नहीं करना चाहिए।
