इन चीज़ों के साथ दूध का सेवन करना जहर के समान है, कहीं आप तो नहीं कर रहे ऐसा

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इन चीज़ों के साथ दूध का सेवन करना जहर के समान है, आज के लेख में हम जानेंगे कि दूध किन चीजों के साथ खाने से जहर बन जाता है।

दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है। यह एक पौष्टिक आहार है। दुनियां में काफी सारे लोग दूध पीना पसंद करते है। दूध में मौजूद पोषक तत्वों से शरीर को ताकद मिलती है। इन सब बातों से हमें पता चलता है कि दूध हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद है।

यह पौष्टिक दूध गलत तरीके से सेवन करने पर फायदे की जगह भारी नुकसान उठाना पड़ सकता है। आज के इस आर्टिकल में जानेंगे कि दूध कब जहर बन जाता है? कई ऐसे पदार्थ है जिनके साथ दूध का सेवन किया जाए तो बहुत हानिकारक होता है।

1. दूध और दही: दूध से ही दही बनता है, यह बात तो सभी को पता है। लेकिन दूध और दही के गुण भिन्न होने के कारण दोनों का एकसाथ सेवन करना नुकसानदायक है। दूध और दही का एकसाथ सेवन करने से पेट मे गैस की समस्या हो जाती है।

2. प्याज के साथ: प्याज खाने के बाद दूध पीने से शरीर मे दाद, खाज-खुजली और एलर्जी जैसी अनेक प्रकार की बीमारियां हो सकती है।

3. नमकीन और तीखा खाने के बाद: मिर्च मसालेदार खाना खाने के बाद तुरंत या इसके साथ दूध का सेवन काफी नुकसानदायक होता है।

4. उडद दाल कर साथ: उडद दाल के साथ दूध का सेवन करने से बाल झड़ने की समस्या पैदा हो सकती है।

5.मछली: भूलकर भी दूध और मछली का सेवन एकसाथ ना करें। ऐसा करना जहर खाने के समान होता है।

सेहतमंद रहने के लिए आहार विज्ञान में बताए गए नियमों का हमेशा पालन करना जरूरी है। ऐसा ना करने पर बड़े नुकसान झेलने पड़ते है।

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