पेट गैस से तुरंत छुटकारा पाने के लिए खाए यह चीज, क्लिक करके देखें

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बाजार में या चौक चौराहों पर कई लजीज पकवान आपको खाने को मिल जाते है| लेकिन यही लजीज पकवान आपके पेट को बीमार बना देती है| आजकल सबसे ज्यादा लोग पेट गैस से परेशान है| कारण गलत खान-पान, खाली पेट चाय, धुम्रपान, शराब इत्यादि है| अगर आप भी पेट गैस की समस्या से परेशान है तो इस चीज को खाए| आपको तुरंत आराम मिलेगा| अजवाइन एक जड़ी बूटी वाले पौधे से मिलती है जो हमारे ही देश में पैदा होता है| अजवाइन के बीज थोड़े से जैतून के जैसे हरे या भूरे रंग के होते हैं। यह उन दुर्लभ मसालों में से एक है जो स्वाद बढ़ाने और स्वास्थ्य अच्छा करने के दोनों मकसद पूरा करते हैं।

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पेट गैस से छुटकारा पाने के लिए खाए यह चीज:-

पेट गैस को दूर करने के लिए सबसे अच्छा और कारगर चीज अजवाइन होता है| रात को भोजन करने के पश्चात एक चम्मच अजवाइन में थोड़ा काला नमक मिलाकर चबाये और एक ग्लास गर्म पानी पिए| आपको पेट गैस सेतुरंत आराम मिलेगा|

पेट गैस को दूर करने के लिए आप रोजाना एक चम्मच अदरक और निम्बू का रस बराबर मात्रा में मिलाकर खाना खाने के बाद ले|

सुबह खाली पेट गर्म पानी पीना सबसे अच्छा और आसान उपाय पेट गैस दूर करने के लिए माना जाता है| यह सिर्फ आपके पेट गैस को दूर नहीं करता बल्कि यह पेट से जुडी सभी समस्याओं को दूर भगाता है|

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