लाइफस्टाइल

भागदौड़ भरी इस जिंदगी में हम अक्सर सेहत को भूल जाते हैं। इसका ख्याल तब आता हैं जब हमें कोई रोग घेर लेता हैं। लकिन कुछ ऐसे खास उपाय भी हैं जिन्हें अपनाकर हम शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं बशर्ते हमे उनका नियमित रूप से पालन करें। 1. दिन भर में…

हड्डियों के आपस में रगडऩे से उस स्थान पर दर्द और अकड़न आ जाती है। आजकल यह समस्या बच्चों व युवाओं में भी बढ़ रही है। घुटने व कूल्हे के जोड़ों के बीच जैली जैसा तत्व होता है जिसे कार्टिलेज कहते हैं। खराब खानपान व शारीरिक गतिविधियों के अभाव…

ऐसी महिलाए जिनकी उम्र 60 वर्ष से अधिक है और वे रोजाना ब्रिस्क वॉक (Brisk Walk) करती हैं तो उनमें ह्रदय रोग होने की आशंका कम हो जाती है। मैसाच्युसेट्स के सेंट विंसेंट हॉस्पिटल में हुए शोध के अनुसार रोजाना 40 मिनट की ब्रिस्क वॉक खासकर बुजुर्ग…

दुनिया में ऐसे बहुत से बुद्धिमान व्यक्तियों ने जन्म लिया है जिन्होंने दुनिया को जीवन जीने के कई ऐसे तरीके बताएं हैं जिससे सबका जीवन सुखमय हो सके और आज भी हम 2 ऐसी बातों को बताने जा रहे हैं जिनके बारे में आप सभी को जानना बहुत जरुरी है बता…

सामाजिक, मानसिक और शारीरिक रूप के अलावा हर स्तर पर व्यक्ति का स्वस्थ और सेहतमंद होना जरूरी है। इसलिए हम यहाँ कुछ जरूरी खास 4 आदतें बता रहे हैं जिन्हें शामिल करने से आपका शरीर रहेगा हेल्दी और फिट. 1.फिजकल फिटनेस आधुनिकता और व्यस्त दिनचर्या…

• R नाम के लोग :- R अक्षर से शुरू होने वाले नाम के लोगों में भगवान शिव का अंश पाया जाता है। इस नाम के लोग सहनशील होते है। और ये हमेशा अपने क्रोध पर काबू रखते है। इस नाम के लोगों पर भगवान शिव की कृपा होने से इनका जीवन खुशहाल और सुख-समृद्धि…

दुनिया में ऐसा कोई पुरुष या महिला नहीं है जो संतानप्राप्ति का सुख प्राप्त नहीं करना चाहता| हर किसी की मनोकामना होती है की उन्हें भी संतानप्राप्ति का सुख मिले| लेकिन कुछ कारण वश कई लोगो की यह मनोकामना पूरी नहीं हो पाती है| जब व्यक्ति चाह कर…

कई बार हमारे शरीर के कुछ हिस्सों में गन्दगी और नमी रहने के कारण फंगस पनपने लगते है| जो धीरे-धीरे खुजली पैदा कर उसे एक बड़ी समस्या बना देते है| यह समस्या अक्सर लोगो में देखि जाती है| कई बार इतनी खुजली होती है जिसके कारण उस जगह की चमड़ी छिल…

अक्सर लोग अपने शरीर को ताकतवर और मजबूत बनाने के लिए कई तरह के चीजो का सेवन करते है| कई लोग तो दवाईयों का भी सेवन करते है| जो आपके लिए नुकसानदेह हो सकता है| कई बार दवाईया साइड इफेक्ट कर जाती है| इसलिए अगर आपको अपना शरीर फौलादी बनाना है तो बस…

बदलते जमाने के साथ लोगो के स्टाइल और लुक भी बदल रहे है| हर कोई कुछ अलग और ख़ास दिखाना चाहता है| जिस कारण से अक्सर वह पार्लर जाकर अपने दाढ़ी और बालो को लुक देते है| आज के दौड़ में दाढ़ी और मुछ रखने का ट्रेंड चल रहा है| जहां आपको कई लोगो के…

हर कोई नाम के शुरू अक्षर का मतलब जानना चाहता है| मतलब हर किसी के मन में यह सवाल रहता है की इस अक्षर से शुरू नाम वाले व्यक्ति का स्वभाव कैसा होगा? यह सवाल हर किसी के मन में होता है| आज हम आपको इन्ही सवालों का जवाब देने जा रहे है| जिसमे हम…

मित्रो ओम नमः शिवाय। मित्रों हिंदू धर्म में ज्योतिष शास्त्र को बहुत अधिक महत्व दिया जाता है। ज्योतिष शास्त्र के आधार पर हम किसी व्यक्ति की राशि के आधार पर उसके भूत, भविष्य और वर्तमान समय के बारे में पता लगा सकते हैं। आज हम आपको 3 ऐसी…

आज हम आपको बताने जा रहे हैं एक ऐसा टोटका जो अगर आप शादी से एक दिन पहले कर लेंगे तो आपका वैवाहिक जीवन यकीनन शांति में गुजरेगा रहेगा। यानी आपके घर में सामान्य लोगो की तरह लड़ाई-झगड़े नही होंगे। लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि इस इस टोटके…

आज हम बात करने जा रहे हैं भारतीय बच्चों में बेहद मशहूर खेल 'रस्सी कूदने' के बारे में। आपने अक्सर बुजुर्गों से सुना होगा कि रस्सी कूदने से स्वास्थ्य को काफी लाभ होता है। लेकिन लगभग किसी को भी पूर्ण रूप से यह नही पता है कि स्किप्पिंग करने से…

आज हम बात करने जा रहे हैं उन चीज़ों के बारे में जो अगर आपको सपने में दिखाई दे तो आपको उसके बारे में किसी दूसरे व्यक्ति को बिल्कुल नहीं बतानी चाहिए। वैज्ञानिको की मानें तो सपने महज हमारे अवचेतन मन की वजह से दिखाई देते हैं जिसका किसी अन्य…

हनुमान चालीसा: आज हम बात करने जा रहे हैं कलयुग के सबसे महान देवता कहे जाने वाले राम भक्त श्री हनुमान जी के बारे में। कहा जाता हैं कि हनुमान जी इस धरती पर आज भी विराजमान हैं और वो ही एक मात्र साधन हैं लोगो के सभी दुखों एवं परेशानियों को खत्म…

इस जगह पर बांधे काला धागा: आज हम बात करने जा रहे हैं 'काले धागे' के बारे में। अक्सर अपने देखा होगा कि कुछ लोग अपने शरीर के अनेकों अंगों पर काला धागा बांधते हैं। कुछ लोगो के पैरों में धागा बंधा होता हैं, तो कुछ लोगो की कमर पर बंधा होता हैं।…

आज हम आपको बताने वाले मोरे पंख के बारे में कुछ ऐसी बातें जिन्हे शायद आप नहीं जानते होंगे. ज्योतिष और वास्तु शास्त्रों में मोरे पंख को बहुत महत्त्व दिया गया हैं. एक आम व्यक्ति को मोरे पंख सिर्फ एक सामान्य पंख लगेगा लेकिन वास्तव में यह बहुत…

आज हम उन लड़के और लड़कियों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका जन्म 25 जनवरी को होता हैं, आप लोग इस खबर को ज़रूर पढ़ें क्योंकि यह आपके बहुत काम आ सकती हैं। कुछ ज्योतिष नियमों की माने तो 25 जनवरी को जन्म लेने वाली लड़कियां वास्तव में बिल्कुल…

आचार्य चाणक्य नीति : आज आपको बताएंगे की स्त्री कि आपने कुछ बातें जान ली तो आपने दुनिया जीत ली , आज इस आर्टिकल में यही बात करते हैं. और प्लीज इसे लास्ट तक पढ़िएगा और इसे शेयर भी करिएगा जिससे आपके कई मित्रों को भी मदद मिल सकती हैं! सब तो  हम…