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स्वास्थ्य

Daily Health Tips, Ayurvedic Tips, Best Remedy for Your Health, Healthcare, Fitness, Homemade Remedy, Best Ayurvedic Tips

हर बीमारी का तोड़ है यह सब्ज़ी खा कर आज़मा कर देखिये

हम सब्जियां तो हर दिन खाते ही हैं, हर सब्जी का अपना एक अलग ही फायदा होता है, आज हम जिस सब्जी की बात करने वाले हैं, उसे उसके अद्भुत गुणों के कारण दुनिया की सबसे ताकतवर सब्जी माना जाता है, हम बात कर रहे हैं कंटोला की, कई जगह पर इसे ककोड़ा,…

आयुर्वेदिक – एसिडिटी के घरेलू उपचार

1-विटामिन बी और ई युक्त सब्जियों का अधिक सेवन करें। 2-व्यायाम और शारीरिक गतिविधियाँ करते रहें। 3-खाना खाने के बाद किसी भी तरह के पेय का सेवन ना करें। 4-बादाम का सेवन आपके सीने की जलन कम करने में मदद करता है। 5-खीरा, ककड़ी और तरबूज का…

टीबी क्या है? यह कैसे फैलता है? इसका इलाज कैसे किया जाता है?

ट्यूबरकुलोसिस (टीबी) बैक्टीरिया (माइकोबैक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस) के कारण होता है जो अक्सर फेफड़ों को प्रभावित करते हैं। तपेदिक इलाज योग्य और रोके जाने योग्य है। टीबी हवा के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है। जब फेफड़े की…

आपके पिचके हुए गालों 7 दिनों में ठीक रोज करें ये आसान उपाय

कुछ लोग पिचके गालो को ठीक करने के लिए मोटा होने की दवा ले लेते हैं या ज्यादा खाते हैं जिसका असर गालों पर कम नजर आता है. जबकि बाकी शरीर पर ज्यादा आता है और मोटापा भी बढ़ सकता है लेकिन हमारा यह नुस्खा बिना किसी साइड इफेक्ट के आपके गाल ठीक कर…

यह नियम करें और हमेशा स्वस्थ रहें

हर कोई अच्छी सेहत और स्वस्थ शरीर की कामना करता हैं। अच्छी सेहत के लिए समतोल आहार लेना जितना आवश्यक है उतना ही आवश्यक हैं आहार को खाने और पचाने के नियमों का पालन करना। इस लेख में हम ऐसी ही कुछ महत्वपूर्ण नियमों का उल्लेख कर रहे है जो आहार के…

माइग्रेन तथा कब्ज ना जाने कितनी बिमारियों में फायदा देते हैं काले अंगूर

काले अंगूर का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद होता है। यह तो हम सभी जानते हैं। आपको यह पता है कि काले अंगूर का सेवन हमारे शरीर और त्वचा के लिए बहुत ही गुणकारी होता है। काला अंगूर ऐसा फल है कि उसके सेवन करने से कई तरह के रोग दूर हो जाते है। इसे…

नींबू के अनेक फायदे

Nimbu ke Fayde in hindi Health Benefit क्या आप जानते है की Nimbu ke anek fayde hai जो की हमारे body के लिए काफी लाभदायक है | जैसा कहा गया है की रोज एक सेब खाओ और डॉक्टर को दूर भगाओ, उसी तरह रोज 10 drop lemon पियो और डॉक्टर को दूर भगाओ |…

कैंसर के 10 बड़े लक्षण

Cancer ke 10 Bade Lakshan – (Symptoms) हम सभी जानते है की कैंसर एक बड़ी बीमारी है और इस के लक्षण को शुरवाती स्टेज में पकड़ना जरुरी है अगर कैंसर के लक्षण यह लक्षण को पकड़ लिया लिया जाये तो इलाज संभव है. कैंसर एक ऐसी बीमारी है जो एक बार किसी को…

किडनी (Kidney) के रोग के कारण

आज मैं आपसे वृक्क यानि किडनी के विकारों पर चर्चा करना चाहूँगा. किडनी ये शरीर का अत्यंत महत्वपूर्ण अंग हैं, इसके द्वारा शरीर से मल बाहर निकलता है और शरीर के अन्दर साम्यावस्था बनी रहती है, वृक्क शरीर में दो होते हैं . किडनी के रोगों के कारण…

मधुमेह के रोगी का आहार

मधुमेह के रोगी का आहार केवल पेट भरने के लिए ही नहीं होता, उसके शरीर में ब्लड शुगर की मात्रा को संतुलित रखने में सहायक होता है। चूंकि यह रोग मनुष्य के साथ जीवन भर रहता है इसलिए जरूरी है कि वह अपने खानपान पर हमेशा ध्यान रखे। आमतौर मरीज…

दिल के दौरे से बचने के लिए गर्म पानी पीने की आदत डाले

हृदयाघात तथा गर्म पानी पीना To Avoid Heart Attacks Instilled Habit Of Drinking Hot Water यह भोजन के बाद गर्म पानी पीने के बारे में ही नहीं हृदयाघात के बारे में भी एक अच्छा लेख है। चीनी और जापानी अपने भोजन के बाद गर्म चाय पीते हैं, ठंडा…

मिरगी के जटिल स्वरूप के कारणों की पहचान और उपाय

जापान के अनुसंधानकर्ताओं का कहना है कि उन्होंने टेम्पोरल लोब इपिलेप्सी (मिरगी) के कारणों का पता लगा लिया है। यह एक तंत्रिका संबंधी भीषण स्थिति होती है और इससे दुनिया के एक प्रतिशत वयस्क प्रभावित होते हैं। संवाद समिति क्योदो की खबर के अनुसार…

कैंसर को दावत देता है आपका शरीर अगर आप प्लास्टिक की बोतल में पानी पीते हो

स्वास्थय:- हमारे जीवन के लिए पानी पीना बहुत ही जरूरी होता है. क्योंकि बिना पानी के कोई भी एक पल भी जीवित नहीं रह सकता है. लेकिन ज्यादातर लोग अपनी दिनचर्या में प्लास्टिक की बोतल में पानी पीते हैं. जो कि बेहद ही खतरनाक है. अगर आप भी प्लास्टिक…

वे क्या कारण होते हैं जिससे आपको चक्कर आते हैं? कमजोरी या फिर कुछ और जाने

आपने कई बार ऐसा कहते हुए लोगों को सुना होगा या खुद भी कभी कहा होगा। कई बार तो यही समंझते हैं कि कोई सीरियस बीमारी है। पर नहीं चक्कर आना कोई बीमारी नहीं बल्कि किसी प्रॉब्लम या बीमारी के सिम्टम्स हो सकते हैं। तो जानते हैं इन वजहों के बारे…

चॉकलेट खाने से दांत खराब होते है या नही जानिए इसके बारे में

अक्सर आपने अपने बड़ों के मुंह से सुना होगा कि ज्यादा चॉकलेट खाने से दांत खराब हो जाते हैं, लेकिन हम चॉकलेट के स्वाद के कारण हम उनकी इस बात को अनसुना और अनदेखा कर देते हैं, लेकिन उनकी इस बात में कितनी सच्चाई है, आज हम आपको इसी के बारे में…

सुबह रोज़ एक अंडा यह कर दिखायेगा यह किसी ने नहीं सोचा था

अंडे खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. प्रोटीन का आसानी से मिलने वाला यह सबसे सस्ता स्त्रोत है. आप दुनिया के किसी भी कोने में रहें यह आपको बेहद आसानी से मिल जाएगा. बच्चों से लेकर प्रेग्नेंट महिलाओं तक हर किसी के लिए इसे हेल्दी बताया…

ये 2 आयुर्वेदिक उपाय कर देंगे आपके थायराइड को कुछ दिनों में ख़त्म, एक बार जरूर आजमायें

इन दिनों शुगर, बी पी आदि बीमारियों के साथ एक और बीमारी तेजी से अपने पैर फैला चुकी है । जिसका नाम है थायराइड । इस बीमारी के तहत किसी के भी ज्यादातर या तो हाथ पैर मोटे हो जाते हैं या पतले । लोग बाग इस बीमारी को लेकर तमाम डॉक्टरों के पास घूमते…

ये खतरनाक बीमारी किसी भी व्यक्ति को अपनी चपेट में ले सकती है जानिए इसके कारण और बचने का उपाय

हेल्थ : - आजकल की खराब जीवनशैली के कारण हमारे शरीर में अनेक प्रकार के रोग होने लगते हैं जिनमें कुछ रोग तो आम हो चूके हैं। जैसे खाज खुजली प्लेटो का डाउन होना आदि रोग है। लेकिन आज हम तेजी से फैलने वाली बीमारी के बारे में बताएंगे उस बीमारी को…

रक्तदान करने से पहले जान लें ये जरूरी बात

लाइफस्टाइल :- आज हम आपको रक्तदान करने से संबंधित कुछ ऐसी जानकारियां देने वाले हैं, जो आपके लिए जानना बेहद जरूरी है| आप तो जानते ही हैं कि रक्तदान एक महादान है| अगर आप रक्तदान करते हैं तो किसी इंसान की जान बचाई जा सकती है| अगर आपके रक्तदान…

मधुमेह से छुटकारा पाने के 7 आसान और असरकारक आयुर्वेदिक घरेलू उपाय

हेल्थ :- आजकल की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में युवा भी इतने तनाव में होते हैं कि उन्हें भी उच्च रक्तचाप और मधुमेह जैसी समस्याएँ कम उम्र में ही होने लगी हैं | और आज के समय में मधुमेह आम समस्या बनती जा रही है, पहले की अपेक्षा आजकल इसके रोगी बहुत…