स्वास्थ्य

चाय पीने के शौकीन सावधान : चाय भारत में एक बहुत ही लोकप्रिय पेय है। कुछ लोग थकान दूर करने के लिए चाय पीना पसंद करते हैं। लेकिन कुछ लोग चाय को अक्सर गर्म ही पीना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इससे सेहत को काफी नुकसान हो सकता है।…

सीरम इंस्टीट्यूट के अदार पूनावाला ने केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री मनसुख मंडाविया से मुलाकात के बाद संकेत दिया कि मंकीपॉक्स के टीके पर काम जल्द शुरू हो सकता है। बता दें कि सीरम इंस्टीट्यूट तीन फार्मा कंपनियों के संपर्क में है। ये कंपनियां हैं…

Weight Loss Food | वजन बढ़ना हर किसी के लिए एक समस्या होती है। एक बार जब पेट और कमर के आसपास पेट की चर्बी जमा हो जाती है तो उससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आपको अपनी डेली लाइफस्टाइल और खान-पान में बदलाव करने की जरूरत…

Weight Loss Remedies: वजन बढ़ने की वजह से बहुत से लोग परेशान रहते हैं। बहुत कोशिश करने के बाद भी उनका वजन कम नहीं होता है। ऐसे में लोग इसका हल ढूंढते हैं कि चावल खाने से कहीं गड़बड़ी तो नहीं होगी और मोटापा भी नहीं बढ़ेगा. इसका अचूक उपाय…

Belly Fat | बहुत से लोग वजन कम करने के लिए कम खाना खाकर या खुद को भूखा रखकर तेजी से वजन कम करने की कोशिश करते हैं। आप इस तरह से वजन कम कर सकते हैं, लेकिन कम खाना या खुद को भूखा रखना स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। उचित आहार के बिना…

मंकीपॉक्स: देश में जब कोरोना का कहर चल रहा है तब भी मंकीपॉक्स ने अपना सिर उठा लिया है, ऐसे में जब चिंता व्यक्त की जा रही थी तो कुछ दिन पहले देश में इस वायरस (मंकीपॉक्स वायरस) से किसी मरीज की मौत का पहला मामला सामने आया था. इसी तरह दिल्ली…

Monkeypox: पूरी दुनिया में फैल रहे मंकीपॉक्स वायरस ने देश की चिंता बढ़ा दी है. देश में इस वायरस से यह पहली मौत है। (First death of monkeypox in India) अब कोरोना के बाद मंकीपॉक्स का डर है। दुबई से केरल लौटे 22 वर्षीय व्यक्ति की मौत हो गई…

Neem Leaves | बरसात के दिनों में फंगल इंफेक्शन एक आम समस्या है। गंदगी से शरीर के कई हिस्सों में फंगल इंफेक्शन हो सकता है। जिन लोगों को ज्यादा पसीना आता है उन्हें फंगल इंफेक्शन हो जाता है। अगर आप फंगल इंफेक्शन से छुटकारा पाने के उपाय की तलाश…

Benefits of fenugreek and milk | मेथी के बीज और दूध का सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। मेथी या पाउडर का इस्तेमाल कई तरह की सब्जियों और खाने में भी किया जाता है। मेथी में प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, आयरन, फोलिक एसिड,…

Benefits of Cinnamon and Lemon | दालचीनी और नींबू का एक साथ सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसके अलावा दालचीनी और नींबू का मेल वजन कम करने और इम्युनिटी को मजबूत करने में आपकी मदद कर सकता है। आप इसका इस्तेमाल चेहरे के दाग-धब्बों और…

पुरुष नपुंसकता : पुरुषों की कमजोरी दूर करने के उपाय: कई पुरुष अपने बढ़ते पेट से परेशान रहते हैं। इसके साथ ही कुछ पुरुष ऐसे भी होते हैं जिनका शरीर बहुत पतला और कमजोर होता है। ऐसे में पुरुष अपनी ताकत बढ़ाने के लिए तरह-तरह के सप्लीमेंट और…

आंवला का मुरब्बा सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। शरीर को स्वस्थ रखने और बीमारियों से बचाने के लिए इसका सेवन करना बहुत जरूरी है। आंवला विटामिन सी से भरपूर होता है। आंवला को सूखा कच्चा या मुरब्बा के रूप में खाया जा सकता है। इसमें विटामिन…

Joint pain in Monsoon : मानसून जोड़ों के दर्द के उपाय: जिन लोगों को जोड़ों के दर्द की शिकायत होती है उन्हें मानसून के दौरान अधिक समस्या का अनुभव हो सकता है। मानसून के दौरान बढ़ी नमी मांसपेशियों को प्रभावित करती है। इसके अलावा, तापमान और…

हम सभी सोचते हैं कि बालों के झड़ने से केवल महिलाएं ही पीड़ित होती हैं। लेकिन ऐसा नहीं है, आजकल पुरुषों को भी गलत खान-पान, तनाव के कारण बालों के झड़ने की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। ऐसे में पुरुष बालों को झड़ने से रोकने के लिए तरह-तरह…

Benefits of Garlic: आयुर्वेद में लहसुन को औषधि माना गया है। लहसुन में विटामिन बी1, बी6 और सी के अलावा मैंगनीज, कैल्शियम, कॉपर, सेलेनियम जैसे पोषक तत्व होते हैं। साथ ही, इसमें एलिसिन नामक एक विशेष औषधीय तत्व होता है, जो एंटीवायरल, एंटीफंगल…

Benefits of Ginger Milk अदरक में कई ऐसे गुण होते हैं, जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। आयुर्वेद में इसका विशेष महत्व बताया गया है। (Ginger Milk लाभ) अदरक और दूध को एक साथ खाने से मानसून के दौरान निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याओं…

Ayushman Card: जो लोग गरीब वर्ग या वास्तव में जरूरतमंद हैं। उनके लिए सरकार द्वारा कई कार्यक्रम और योजनाएं लागू की जाती हैं। उनका मकसद लोगों की मदद करना है। इसी तरह आयुष्मान भारत योजना (आयुष्मान भारत योजना) सरकार द्वारा संचालित। इस योजना…

पपीता एक ऐसा फल है, जो आपके प्लेटलेट काउंट को बनाए रखने की क्षमता रखता है। पपीते के अन्य गुणों की बात करें तो इसमें विटामिन सी के अलावा फाइबर, कैरोटीन, विटामिन ई, ए और कई अन्य खनिज होते हैं, जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं।…

पेट के कीड़ों के लिए आयुर्वेदिक उपचार | बारिश और दूषित भोजन के कारण पेट में कीड़े होना एक आम समस्या है। बच्चे हों या बुजुर्ग, पेट के कीड़े किसी को भी हो सकते हैं। पेट के कीड़े की समस्या एक या दो दिन तक रहे तो कोई बात नहीं, लेकिन अगर यह…

आजकल लोगों को खराब जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर आहार के कारण कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ का सामना करना पड़ रहा है। दिन भर व्यस्त कार्यक्रम और रात में उचित नींद की कमी लोगों को थकान का अनुभव कराती है। यह कार्य उत्पादकता को भी कम करता है ऐसे…