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औषधीय गुणों से भरपूर अरंडी के तेल का इस्तेमाल कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं में किया जाता है। इसे कैस्टर ऑयल के नाम से भी जाना जाता है। ज्यादातर लोग स्वस्थ रहने के लिए घरेलू नुस्खों की मदद लेते हैं। इसके लिए कई तरह के उपाय आजमाए जाते हैं। उन्हीं में से एक है अरंडी का तेल। इससे कई प्रकार के लाभ मिलते हैं। भारतीय व्यंजनों में अरंडी का तेल पहले से ही इस्तेमाल किया जा चुका है।
अरंडी का तेल त्वचा के लिए सबसे अच्छा माना जाता है। इसमें न केवल फैटी एसिड, खनिज और पोषक तत्व होते हैं बल्कि एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण भी होते हैं जो मुंहासों को रोकते हैं। फिर इसके इस्तेमाल से बाल भी घने और चमकदार बनते हैं। यह भी मजबूत करता है। जानिए कितना फायदेमंद है यह तेल।
मुंहासों को दूर करेगा
अरंडी का तेल भी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। रूखी त्वचा में इसके इस्तेमाल से नमी बरकरार रहती है। साथ ही इससे चेहरे पर ग्लो आता है। इसमें मौजूद रेजिनोलिक एसिड मुंहासों में बैक्टीरिया को पनपने से रोकने में उपयोगी हो सकता है। यह चेहरे को ग्लोइंग दिखाने वाले दाग-धब्बों को भी दूर करने में मदद करता है।
बालों को चमकदार बनाएगा
बालों के लिए भी अरंडी का तेल बहुत फायदेमंद होता है। यह मॉइस्चराइजर और कंडीशनर के रूप में भी काम करता है। इसमें इसका इस्तेमाल बालों को स्वस्थ बनाता है और टूटने से बचाता है। साथ ही यह बालों में चमक भी लाता है।
कब्ज में फायदेमंद
कब्ज एक आम समस्या है। कब्ज और पेट की अन्य समस्याओं में अरंडी का तेल फायदेमंद होता है। हालांकि, इसे डॉक्टर की सलाह पर ही लेना चाहिए।
पेट दर्द से राहत दिलाएगा
अरंडी का तेल पेट दर्द और पेट फूलने से भी राहत दिलाता है। इसलिए अरंडी के तेल की कुछ बूंदों को गर्म करके हल्के हाथ से पेट की मालिश करें। आराम मिलेगा।
