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दांतो का उपयोग ना सिर्फ खाना खाने के लिए होता है बल्कि चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने ने में भी इनका बहुत बड़ा योगदान है। हमारे दांत हमारी पर्सनालिटी को दर्शाते है और सामने वाले व्यक्ति पर अच्छा या बूरा प्रभाव डालते है। इसलिए दांतो का हमेशा ध्यान रखना चाहिये। दाग-धब्बे वाले दांत हमारी पर्सनालिटी को बिगाड़ देते है। अगर आपके भी दांत गंदे हो गए है और बहुत प्रयास के बावजूद भी साफ नहीं हो रहे है तो नीचे बताए हुए उपायों से आप अपने दांतों को चमका सकते है, वो भी प्राकृतिक तरीके से।
1. बेकिंग सोडा: दांतो की सफाई के लिए खाने का सोडा और नमक का इस्तेमाल करने से दांतों का पीलापन और दाग-धब्बे दूर हो जाते है।
2. जैतून तेल: जैतून तेल में एप्पल विनेगर मिलाकर दांतों की सफाई करें। इस उपाय से दांत सफेद हो जाएंगे और मुहं मे बदबू नहीं आएगी।
3. स्ट्रॉबेरी: स्ट्रॉबेरी सुखाकर चूर्ण बनाए और इसके मदद से दांतों की सफाई करें। ये उपाय दांतों को चमकाने के लिए कारगर साबित हो जाता है।
4. संतरे के छिलके, तुलसी पते: संतरे के छिलके और तुलसी के पत्तों को समभाग लेकर सुखा लीजिए और दोनों की पाऊडर बना लीजिए। रोज़ाना सुबह इस पाउडर में से ३ चुटकी पाउडर लेकर उसमे ५ बूंद नींबू का रस मिलाये। ये पावडर रोजाना इस्तेमाल के लिए किसी डिब्बी में भरकर रखें। कुछ समय तक ये उपाय करने से आपके दांत सफेद भी हो जायेगे और दांतो की गंदगी भी ख़त्म हो जाएगी।
इन उपायों की मदद से आपके दांत सफेद हो जायेंगे, साथ ही मुंह की दुर्गंधि भी दूर करेंगे। दांत साफ करने के लिए टूथपेस्ट की जगह ये भी आप रोजाना इस्तेमाल कर सकते है। क्योंकि ये प्राकृतिक मंजन है और आयुर्वेदिक भी है।
