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लहसुन खाने का स्वाद तो बढ़ाता यही है और साथ ही यह शरीर के लिए एक औषधि की तरह माना जाता है इसमें मौजूद विटामिन, खनिज, लवण, और आर्यन कई तरह की बीमारियों को दूर करने में मदद करते हैं और दूध पीना हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है इसको पीने से भी कई बीमारियां दूर होती है लेकिन यदि आप दूध में लहसुन मिलाकर पिएंगे तो इसके फायदे कई गुना बढ़ जाएंगे
लहसुन वाला दूध पीने के जबरदस्त फायदे
मुहांसों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए रोजाना लहसुन वाला दूध पीना बहुत फायदेमंद होता है इसलिए रोज सिर्फ एक गिलास लहसुन वाला दूध पीने से मुंहासे से पूरी तरह से खत्म हो जाते हैं
दूध और लहसुन का मिश्रण पीने से हृदय की धमनियों मैं जमे हुए कॉलेस्ट्रोल को जड़ से खत्म हो जाता है जिससे हड्डी से संबंधित कई तरह की बीमारियां दूर रहती है
जो लोग साइटिका की समस्या से परेशान है उनके लिए लहसुन वाला दूध बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि लहसुन दर्द से राहत दिलाने में काफी मदद करता है साइटिका में कमर से लेकर पैरों की नसों में बहुत तेज दर्द होता है
माइग्रेन के मरीजों के लिए भी दूध और लहसुन का मिश्रण पीना बहुत फायदेमंद होता है और साथ ही यह मिश्रण सामान्य सिर दर्द को भी तुरंत ठीक कर देता है
