उम्र से पहले बालों का सफ़ेद होना आज के ज़माने में बहुत बड़ी परेशानी बनता जा रहा है। इसके लिए पूरी दुनिया में बहुत सारे इलाज उपलब्ध है लेकिन उनमें से कोई अब तक कामयाब नहीं है। बालों के सफ़ेद होने की समस्या आपकी ख़राब लाइफस्टाइल, अस्वस्थ खाना और हॉर्मोन की कमी की वजह से होती है।
महिलाओं को सफ़ेद बालों को लेकर बहुत शर्म आती है। अगर आपके बाल समय और उम्र से पहले सफ़ेद होने लगे, तो उससे और भी ज़्यादा मुश्किल हो जाती है। आज के व्यस्त समय में लोगों के पास अपने शरीर पर ध्यान देने का समय नहीं है। हमें भगवान ने इतना सुन्दर शरीर दिया है और इसकी देखभाल करना हमारा फ़र्ज़ है। हम आपको घरेलु नुस्खों के बारे में बताते है जिनसे आप सफ़ेद बालो को काला कर सकते है।
समय से पहले सफ़ेद बाल होने के कारण:
1. मेलामाइन रंग की कमी होना
2. परंपरागत कमी
3. स्ट्रेस
4. नुट्रिशन की कमी होना
5. जंक खाने का सेवन करना
6. शराब और धूम्रपान ज़्यादा करना
7. केमिकल चीज़ों का ज़्यादा इस्तेमाल करना
8. दवाइओं से एलर्जी होना
9. लापरवाही
10. एलर्जी से इन्फेक्शन होना
सफ़ेद बालों के लिए घरेलु नुस्खे:
1. निम्बू और आंवला पाउडर
आंवले में विटामिन सी होता है जो मेलेनिन रंग को कम करने में मदद करता है और खोपड़ी के डेड सेल को ठीक करता है। निम्बू में एंटी – बैक्टीरिया होता है जो ख़राब और सफ़ेद बालों की समस्या को ठीक करने में मदद करता है।
इस्तेमाल करने का तरीका- निम्बू के रस को दो चम्मच पानी और चार चम्मच आंवले के पाउडर को मिला लें। इसका पेस्ट बनाकर इसे करीब एक घंटे के लिए रख दें। अब इस पेस्ट को अपने सिर में शैम्पू की तरह लगायें। इसे 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें और उसके बाद साफ़ पानी से आप अपना सिर धो लें। इस प्रक्रिया के दौरान अपने बालों को शैम्पू या साबुन से न धोयें।
ख़ास ध्यान:
बालों को धोते समय सावधानी बरतें, यह पेस्ट आपकी आँखों में न जाये
हर चार दिन छोड़कर इस प्रक्रिया को दोहरायें आपके सभी सफ़ेद बाल कुछ महीनो में काले हो जायेंगे।
जिस दिन आप इस पेस्ट को लगायें, उस दिन अपने बालों को शैम्पू या साबुन से न धोयें।
आप आंवला तेल का सेवन करें।
इस पेस्ट को अपने बालों की जड़ों पर मलें।
2. हीना पाउडर और आंवला
हीना पाउडर और आंवला पाउडर के साथ अच्छे से मिलायें और इसमें थोड़ा पानी मिलकर पेस्ट बना लें। इसे करीब दो घंटो के लिए छोड़ दें। इस पेस्ट को अपने बालों की जड़ों और बालों पर लगायें। बालों में प्राकृतिक रूप से रंग लाने के लिए 1.30 से 2.00 घंटे के बाद अपने बालों को धो लें।
