एक तेज पत्ता आपकी लाइफ को इतना बदल देगा अपने कभी सोचा नही होगा

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तेज पत्ते के औषधिये गुण मधुमय मरीजों के लिए फायदेमंद होते है. तेज पत्ता टाइप -2 डाईबेटिक वाले लोगो के मदद करता है. तेज पत्ता कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम करता है.

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टाइप-2 डाईबेटिक के रोगिओं में एचडीएल यानि अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बड़ा सकती है.

पाचन स्वास्थय को ठीक रखने में भी तेज पत्ता का उपयोग किया जा सकता है.

गरम पानी में तेज पत्ते को उबालकर पीने से कब्ज़ व डायरिया जैसे पाचन समस्याओं से निजात पाया जाता है.

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benefits of bay leaves , तेज पत्ता

इसके अलावा तेज पत्तिओ में पाए जाने वाले एन्ज़इम्स पाचन को बढ़ावा देने का कार्य करता है.

साथ हे तेज पत्तिओ में विटामिन सी फ्री रेडिकल्स के असर को काम कर करके रोग प्रतिरोधक क्षमता को काम करता है

. इसमें एंटी -इन्फ्लैमटॉरी गुणों से भरपूर है. जो मसूड़ों की सूजन को कम करता है. साथ ही इसके पत्ते में मौजूद सीनेअल शरीर की सूजन को खत्म करता है.

शरीर में चर्बी घटाने के लिए भी तेज पत्ते का इस्तेमाल होता है. यह पत्ता कैल्शियम का भी स्त्रोत है .

हार्ट स्वास्थ्य के लिए बी तेज पत्ते का  उपयोग होता है.

इसमें विटामिन -ए का भी अच्छा गुण है. जो प्राकर्तिक एंटी-ऑक्सीडेंट के रूप में काम करती है.

बालो के लिए तेज पत्ता का उपयोग बालो को कंडीशनिंग करने के लिए किया जाता है.

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