इस छोटे से फल में छिपे फायदेमंद राज. जरूर जानें इस फल का नाम

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ये फालसा फल गर्मियों में होने वाले समस्याओं को दूर करने के लिए बहुत ही लाभकारी साबित होता हैं. ये फालसे फल के जूस पीने शरीर में टॉनिक का काम करता हैं. हमारे शरीर में होने वाले पित्त की परेशानी को दूर करने में फायदेमंद होता हैं. और साथ ही पाचन क्रिया को अच्छा बनाने में मदद करता हैं.फालसा फल में अनेकों तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं. जो हमारे शरीर के इन्फेक्शन को दूर करने में मदद करता हैं. फालसे फल में सोडियम, पोटैशियम, मैगनिशियम, फास्फोरस, कैलिशयम, प्रोटीन, विटामिन ए और विटामिन सी ये सब तत्व मौजूद होते हैं. जो हमारे शरीर में होने वाले कमी को दूर करने में मदद करते हैं.

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फालसा में खनिज और विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होने के कारण हमारे शरीर में होने वाले ब्लड प्रेशर और साथ ही कोलेस्टोल के स्तर को नियंत्रित करने में मददगार होता हैं.अगर आपके शरीर में खून की कमी हो जाने के कारण आप एनीमिया बीमारी से परेशान हैं तो फालसा का सेवन जरुर करें. ये हमारे शरीर में हिमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद करता हैं. और साथ ही एनीमिया के बीमारी से दूर भी करता हैं.

गर्मियों के दिनों में जब लोग बाहर निकलते हैं तो अक्सर लू लग जाते हैं. जिसके कारण सर्दी-बुखार जैसी परेशानी होने लगती हैं. इसे बचने के लिए फालसा फल का सेवन करने से बहुत ही लाभकारी साबित होता हैं.विटामिन सी होने के कारण फालसे में खट्टा-मीठा रस होता हैं. जिसके करण खांसी-जुकाम से निजात पाने के लिए और साथ ही गले में होने वाली परेशानी को दूर करने में बहुत ही लाभकारी होता हैं.

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