नाक के बाल को काटने से पहले इस खबर को एक बार जरूर पढ़ ले, वर्ना जीवनभर पछताओगे

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अक्सर लोग नाक के भीतर मौजूद बालो को बड़े ही बेरहमी से खींचकर या फिर कैंची से काटकर फैक देते है l तो आज हम इस पोस्ट में आप लोगो को ये जानकारी देंगे की क्या ऐसा करना उचित है, तो आओ जाने l

कई लोग इस बात से बिलकुल भी अनजान होते है की नाक के बाल हमारे स्वास्थ के लिए कितना फायदेमंद होता है l नाक में मौजूद बाल जब भी हम सांस लेते है उस वक़्त नाक के द्वारा बैक्टीरिया और प्रदूषणों को भीतर जाने से बचाता है l जिससे हम बीमार नहीं पड़ते l

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यदि नाक के बाल को काट दिया जाए तो बैक्टीरिया सीधे नाक के भीतर प्रवेश कर सकते है l जिससे हमे इन्फेक्शन्स की शिकायत बढ़ जायेगी l नाक के भीतर जाने वाले हवा को नाक का बाल फ़िल्टर करता है और शुद्ध हवा हमारे शरीर में जाती है जिससे हम बीमार नहीं पड़ते है l जिस वजह से नाक के बाल को काटना उचित नहीं है l

नाक को कैसे करें साफ़ :

हमारे नाक के बाल दिन भर कई गंदगी को जमा करके रखते है जिसे निकालना बहुत जरुरी है. इसके लिए आप अपने हाथ में पानी लेकर नाक के जरिये पानी को अंदर खींचे. फिर बाहर निकाल दें. फिर खींचे फिर निकाल दें. ऐसे ही आपको 3 से 4 बार करना है. इससे आपके नाक में जमा गंदगी पूरी तरह साफ़ हो जाएगी. और अगर आपको इससे एडवांस योगा करना हो तो आप अपने नाक से पानी खिंच के मुह से निकाल सकते है या फिर मुह से पानी लेकर नाक से निकाल सकते है.

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