Ayurveda Treatment आजकल की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में हर कोई तेज दिमाग की तमन्ना रखता है। आजकल के ज़माने के हिसाब से चलना है, तो जितना अपने आप को खूबसूरत बनाना जरुरी है, उतना ही अपने दिमाग को तेज करना जरुरी है। अब सोचने की बात ये है की जब सब कुछ एक जैसा मिलता है तो कोई और आप से अच्छा परिणाम कैसे लाता है। दोस्तों फरक माहौल का नहीं फरक है काम के प्रति आप के नजरिये का, आप की याददाश्त का, सोच का और दिमाग़ पर आपके कंट्रोल का। हमारे दिमाग में इतनी क्षमता होती है की वह पूरी दुनिया की जानकारी को स्टोर कर सके, लेकिन यह सिर्फ तब हो पाता है जब आप आयुर्वेदिक उपचार के जरिये दिमाग की कमजोरी दूर कर दिमाग की शक्ति बढ़ाने के प्रयास करे। Free Cash Quiz : http://quizoffers.online/ 

1.बादाम

बादाम में एंटी-ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। रोजाना बादाम खाने से दिमाग को तेज़ बनाया जा सकता हैं। अच्छे परिणाम के लिए आप बादाम वाला दूध भी पी सकते हैं। बादाम को ब्रेन फ़ूड भी कहा जाता हैं।

2. जायफल

रोजाना जायफल खाने से भूलने की बीमारी का इलाज होता है, अगर आप भी बार-बार भूल जाते है तो दिमाग तेज करने के उपाय नुस्खे में हल्दी और जायफल का प्रयोग अवश्य करे।

3.दही का सेवन

शारीरिक और मानसिक तनाव के कारण दिमाग कमजोर होता है। दही का सेवन करने से तनाव कम होता है, इसीलिए रोजाना अपने भोजन में दही का इस्तेमाल करे।

4.तुलसी

तुलसी में एंटीबायोटिक और एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते है जिससे दिमाग़ और दिल में खून का प्रवाह बेहतर होता है।

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