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Asthma: प्रदूषण की वजह से ही सांस की बिमारी आज एक आम समस्या बन चुकी हैं । पेड़- पौधें बड़े तादात में कटने से वातावरण पर इसका काफी बुरा असर पड़ा हैं । दूषित वातावरण से ही खांसी , सर्दी जैसी समस्यों से हर कोई परेशान हैं । इसी कारण न केवल बडे़ बल्कि , नवजात शिशु और छोटे़ – छो़टे़ बच्चों को हमेशा अपने साथ Nebulizers रखने की मजबूरी झेलनी पड़ती हैं , सांसो की घुटन से राहत मिल सके ।
Asthma यानी सांसो की एलर्जी की जानकारी के लिए Dr के हिसाब से जो बात सामने आयी वो इस प्रकार हैं –
Asthma एलर्जी का एक प्रकार होता हैं । कोई ऐसा पदार्थ जो शरीर के लिए नुकसान दायक होता हैं , उसे एलर्जी कहते हैं , जब वह हमीरे सिस्टम में प्रवेश करता हैं तब शरीर उसका विरोध करता हैं । कोई एलर्जीक हमारी श्वास नली में प्रवेश करता हैं तो सिस्टम फेफड़ो की सुरक्षा के लिए उसके रास्ते को रोकता हैं ,जिससे सांस लेने में कठिनाई होती हैं । सिस्टम में प्रवेश कर चुकी एलर्जी से गले में सूजन आ जाती हैं । जिससे बलगम व खांसी होती हैं और उसी से श्वास नली में अवरोध आ जाता हैं । और सांस लेने में तकलीफ होती हैं । उसी तरह की स्थिती जब बार – बार आने लगती हैं तब उस स्थिती कों Asthma कहते हैं ।
जब सांस लेते समय सीटी बजने जैसी आवाज़ हो , अक्सर लगातार या बार – बार खांसी हों , दो सप्ताह से अधिक समय तक सर्दी – खांसी ठीक न हो रही हों , अक्सर छाती पर दबाब या घुटन महसूस हो व व्यायाम आदि करने से सांस फूले इत्यादि Asthma लक्षण है
Asthma में अधिकतर इन्हेलर दवाएं दी जाती हैं दवाएं देने की दूसरी विधि ‘पंप ‘ के द्वारा पाउड़र सूघंने की हैं और इसके अलावा सोल्यूशन Nebulizers में दवा का धुआं बनाकर उस धुएं को इनहेल करने के अलावा दवा की गोलियां व इंजेक्शन भी दिए जाते हैं ।
Asthma चूकिं रोग नहीं हैं बल्कि एलर्जी हैं इसलिए इसे प्रभावशाली और सुरक्षित ढ़ग से नियंत्रण में रखा जा सकता हैं।
इसके हमें इस बातो पर ध्यान देना चाहिए जैसे , पालतू जानवर ना पाले , वातावरण साफ – सुथरा रखें , फर्श हमेशा गीले कपड़े से पोछे , तेज सुगंध से बचे इत्यादि ।जिन Food में कलर हों वह Food Avoid करें । किसी भी Medicine का ज्यादा दिनों तक प्रयोग ना करे ।
सभी को नियमित से व्यायाम करना चाहिए , जाॅगिंग , तैरना Moring walk यह इसकी आवश्यक्ता हैं ।
