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बादाम का तेल हमारे हृदय के लिए भी फायदेमंद होता हैं यह हृदय की कमजारी को दूर करने के साथ ही कोलेस्ट्राल को कम करने के लिए मदद करना है। इसके साथ ही यह हार्ट स्ट्रोक का खतरा बहुत कम हो जाता है। बादाम के तेल से शरीर की मालिश करने से जोड़ो में होने वाले दर्द से राहत मिलती है। यह गठिया रोग को दूर करने के लिए बहुत ही अच्छा और प्राकृतिक उपाय होता है।
यह त्वचा का रूखापन दूर करने के साथ ही त्वचा को मुलायम बनाता है। यह त्वचा में कसाव बनाता है जिससे झूरिर्यों से छुटकारा मिलता है। इसके लिए आप रोजाना नारियल तेल में कुछ बुदें बादाम के तेल को मिलाकर त्वचा की मालिश करे।
आप चाहे तो रोजाना दूध में बादाम का तेल मिलाकर भी सेवन कर सकते है। बालों को मजबूत बनाने के लिए भी बादाम का तेल बहुत फायदेमंद होता है यह बालों का झड़ना रोककर दो मुँहे बालों से भी राहते दिलाता है।अगर आपको डेंड्रैफ की समस्या है तो रोजाना बादाम के तेल से सिर की त्वचा की मालिश करने से डेड्रैंफ से राहत मिलती है।
सर्दी के मौसम में अक्सर होंठ रूखे सूखे होकर फटने लगते है लेकिन बादाम के तेल का उपयोग करके आप आसानी से होंठों को मुलायम बना सकते है। यह शरीर में रक्त संचरण को भी बेहतर बनाता है जिससे रक्त का प्रवाह सही तरह से बना रहता है इसके साथ ही यह डार्क सर्कल को भी कम करता है।
