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सर्दियों में त्वचा को खूबसूरत और बालों को घना बनाने के लिए लोग एलोवेरा के जूस का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन एलोवेरा के फायदे सिर्फ त्वचा तक ही सीमित नहीं हैं। एलोवेरा जेल विटामिन, पोषक तत्व, एंटी-ऑक्सीडेंट और अमीनो एसिड से भरपूर होता है, जो सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। एलोवेरा का उपयोग कई उत्पादों जैसे मॉइस्चराइजर, शेविंग क्रीम और सनस्क्रीन में किया जाता है। हालांकि, ताजा एलोवेरा का अलग ही असर होता है। ठंड में एलोवेरा का जूस इम्युनिटी और मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने में मदद करता है। तो आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में
झुर्रियों को दूर करने में मदद
एलोवेरा में स्टेरोल्स फेस-प्लंपिंग कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड होता है, जो त्वचा में मॉइस्चराइजर बनाए रखता है। इसके नियमित इस्तेमाल से फाइन लाइन्स और झुर्रियों को दूर करने में मदद मिलती है। इसके अलावा यह बढ़ती उम्र के लक्षणों को 80 प्रतिशत तक कम कर सकता है।
मुँहासे के खिलाफ प्रभावी
सर्दियों के मौसम में अक्सर रूखेपन की वजह से मुंहासों की समस्या हो जाती है। यह मुहांसे ज्यादा ऑयली क्रीम लगाने से भी हो सकते हैं। सर्दी-जुकाम से निजात पाने के लिए तेल की मलाई की जगह एलोवेरा लगाना चाहिए। एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं।
पाचन शक्ति बढ़ाये
एलोवेरा के बाहरी हिस्से में एंथ्राक्विनोन नामक यौगिक होता है, जो कब्ज से राहत दिलाता है। एलोवेरा का सेवन करने से भी पेट दर्द में फायदा होता है। सर्दियों के मौसम में पाचन क्रिया को दुरुस्त करने के लिए इसका सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है। एलोवेरा जूस का सेवन करने से कई स्वास्थ्य समस्याओं में सुधार हो सकता है। लेकिन किसी भी समस्या के लिए इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
(नोट – इस लेख में दिखाई गई जानकारी सामान्य जानकारी पर आधारित है। कोई भी निर्णय लेने से पहले किसी चिकित्सक या विशेषज्ञ से सलाह लें। Sabkuchgyan इसका समर्थन नहीं करता है और इसके लिए जिम्मेदार नहीं होगा। इस लेख में दिखाई गई जानकारी किसी की राय नहीं है। चिकित्सक या विशेषज्ञ। हमारा इरादा केवल आपकी जानकारी के लिए है।
