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आपको नहाने से पहले एक बाल्टी पानी में एक चम्मच नमक मिलाकर नहाना है। नमक के पानी में मौजूद तत्व फंगल इंफेक्शन को रोकते हैं। रोज सेना आएंगे तो डैंड्रफ की प्रॉब्लम से छुटकारा मिलेगा ध्यान रखें बहुत ज्यादा नमक का इस्तेमाल आपको नहीं करना है। बस एक चम्मच एक बाल्टी में मिलाना है।
अगर आप रोजाना नमक के पानी से नहाते हैं। तो इससे आपकी स्किन सॉफ्ट और शाइनिंग बन जाएगी और आपका रंग भी साफ हो जाएगा नमक के पानी के नहाने से आप की डेड स्किन निकल जाती है।
इसके अलावा अगर आपकी हड्डियों में भी दर्द रहता है। तो नमक के पानी में नहाने से हड्डियों के दर्द में राहत मिलेगी रेगुलर नमक के पानी से नहाने से आर्थराइटिस और जॉइंट पेन की समस्या दूर हो जाएगी।
नमक के पानी में भरपूर मैग्नीशियम कैल्शियम और सोडियम जैसे मिनरल होते हैं। यह स्किन के छिद्रो में जाकर सफाई करते हैं। और आपकी स्किन इंफेक्शन का खतरा कम हो जाता है।
देखा दोस्तों एक चम्मच नमक के कितने फायदे हैं। अगर आप लगातार नमक के पानी से स्नान करते हैं तो आपको बहुत फायदा मिलेगा
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