पेट की चर्बी हो जाएगी जड़ से ख़त्म,सोने से पहले करें यह घरेलू उपाय

पेट की चर्बी आजकल सभी लोगों की एक खस समस्या बन गयी है.ऐसा इसलिए होता है की लोग खान-पान पर ध्यान नही देते है.

फास्टफूड का प्रचालन मोटापे को जन्म देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है.

लोग दिनभर एक जगह बैठे रहते हैं और कोई ज्यादा म्हणत का काम नही करते है.

जिससे शारीर की कैलोरी बर्न नही होती है.जिससे शारीर में चर्बी बनने लगती है

लोग मोटापा के चपेट में आ जाते है

जिसका प्रभाव ज्यादा पेट पर पड़ता है.

दोस्तों आज हम एक उपाय बताने जा रहे है जिसके नियमित सेवन से पेट की चर्बी

जड़ से कुछ ही दिनों में ख़त्म हो जाएगी.

तो आइये जानते हैं विस्तार से-

दोस्तों पेट की चर्बी ख़त्म करने के लिए 1 चम्मच मधु,एक चम्मच निम्बू का रस

कुछ बूंदें नारियल का तेल सभी को अच्छी तरह मिलाकर रात को खाना खाने के आधा बाद सोने से पहले सेवन करें.

दोस्तों इसके नियमित कुछ दिनों तक सेवन करने से पेट की चर्बी के साथ शरीर के अन्य भागों की अतिरिक्त चर्बी ख़त्म हो जाती है.