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लहसुन के खाने के बारे में बताने जा रहे हैं. की इसके कितने फायदे है. मधुमेह का मरीज हो या फिर आपको कोलेस्ट्रॉल की शिकायत रहती हो. तो आप रोजाना एक कली लहसुन जरूर खाएं . इससे आपकी मधुमेह और कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारी के लिए काफी फायदेमंद है . और भी ऐसी बीमारियां हैं जिसके लिए लहसुन बहुत ही गुणकारी औषधि मानी जाती है
1. कैंसर
क्या आप जानते हैं. लहसुन शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का काम करता है .लहसुन कैंसर जैसी गंभीर रोग से लड़ने में शरीर ठीक काफी मदद करता है. ओंर ब्रेस्ट और प्रोस्टेट ,मधुमेह ,कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारी में लहसुन खाने की सलाह जरूर देते हैं.
2. दांतो के दर्द के लिए
दांतों के दर्द में आराम दिलाता है . यदि आपके दांतों में बहुत ज्यादा दर्द है .तब एक लहसुन को लौंग के साथ मिलकर इसको अपने दांतों के बीच में दबा ले . इससे दांतों के दर्द में काफी आराम मिलता है . और थोड़ी देर में दर्द गायब हो जाता है.
3. गर्भवती महिला के लिए
गर्भवती महिलाओं के लिए लहसुन का सेवन बहुत जरूरी होता है .क्योंकि मां और शिशु दोनों के स्वास्थ्य के लिए लहसुन का सेवन करना काफी फायदेमंद होता है . लहसुन का सेवन करने से गर्भ में पल रहे शिशु का वजन बढ़ने में काफी सहायता मिलती है .इसलिए लहसुन एक औषधि दवा मानी जाती है.
