7 चीजों से  छुड़ सकते हो बीड़ी, सिगरेट और तंबाकू एक शानदार तरीका से 

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आयुर्वेद में नशे का कोई स्थान नहीं है पर नशा रोधक उपाय हैं। बीड़ी-सिगरेट का नशा जहां फेफड़े खराब करता है तो तम्बाकू सेवन के दोष भी कम नहीं हैं। इन घातक आदतों से छुटकारा दिलवाने में आयुर्वेद सहायक हो सकता है।

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किसी पुराने पंसारी से आपको 7 चीजों को जुटाना होगा।

  1. सफेद मूसली 2. बहेड़ा की छाल 3. माजूफल 4. पठानी लोध 5. छोटी इलाइची 6. कमरकस-ढाक पलाश का गोद 7. काली सुपारी के फूल7 things you can get rid of bidi, cigarette and tobacco in a great way

इन सातों औषधियों को समान भाग की मात्रा में मिलाकर उसका चूर्ण बना लें।

इस चूर्ण में थोड़ी सी मात्रा में दूध मिलाकर मटर के दाने के बराबर इस चूर्ण की गोलियों बना लें। जब भी आपको नशे की तलब लगे तो इस एक गोली को मुंह में डाल लें अथवा इस गोली को मुंह में ही डालकर रखें लेकिन इसको चबाएं नहीं।7 things you can get rid of bidi, cigarette and tobacco in a great way

खाना खाते में अथवा पानी पीते में इस चूर्ण की गोली को निकाल कर किसी कांच के बर्तन में रख दें और दुबारा पानी से धोकर उपयोग में लाया जा सकता है अथवा नई गोली मुंह में डालें।

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