बच्चे की डिलीवरी के बाद महिलाओं को नहीं करने चाहिए यह 7 काम, जानलेवा हो सकती हैं यह आदतें

प्रत्येक महिला के लिए मां बनना जिंदगी के सबसे सुखद अनुभव में से एक होता है.किंतु शिशु के जन्म की प्रक्रिया इतनी कठोर होती है कि महिला को अनगिनत कष्टों से गुजरना पड़ता है. गर्भावस्था के दौरान किसी महिला के शरीर में भावनात्मक,मानसिक और शारीरिक बदलाव आते हैं इस अवधि में महिला को अपनी सेहत का विशेष रुप से ध्यान रखना पड़ता है.

जिससे कि भविष्य में आने वाला आपका शिशु पूर्ण रूप से स्वस्थ और सेहतमंद हो सके.गर्भावस्था के दौरान महिला जिस वातावरण में निवास करती हैयह उसके आने वाले शिशु पर प्रभाव डालता है. मूल रूप से बच्चों के जन्म की दो विधियां होती हैं सबसे पहले प्राकृतिक विधि जो सदियों से चली आ रही है और दूसरी सिजेरियन विधि जिसे हम ऑपरेशन विधि भी कहते हैं.

डॉक्टर के मुताबिक यदि किसी शिशु का जन्म सिजेरियन विधि से हुआ है तो मां को सबसे ज्यादा आराम और देखभाल की जरूरत होती है यह समय उनके लिए बहुत नाजुक समय होता है. चलिए जानते हैं कुछ ऐसी बातें जो डिलीवरी के बाद महिलाओं को सावधानीपूर्वक अपनानी चाहिए

1.ऑपरेशन से डिलीवरी के बाद महिलाओं को कम से कम 2 से 3 महीने तक कोई भी भारी सामान नहीं उठाना

चाहिए इससे उन्हें अनियमित ब्लीडिंग से गुजर ना पड़ सकता है.

2.ऑपरेशन के बाद सीढ़ियों पर चढ़ना आपके लिए हानिकारक हो सकता है इससे टांको पर जोर पड़ता है और

महिलाओं को काफी थकान भी हो जाती है.

3.सिजेरियन प्रसव के बाद संक्रमित बीमारियां जैसे सर्दी जुकाम बुखार इत्यादि से बच कर रहे,जरा सी भी

लापरवाही आपकी सेहत पर बुरा प्रभाव डाल सकती है इसके अलावा यदि आपको खांसी आ रही हो तो स्वयं पर

नियंत्रण रख कर धीरे से खांसे जिससे आपके टांको पर कोई जोर ना पड़े. और आपके घाव जल्द से जल्द भर जाये.

4.ऑपरेशन के बाद महिलाओं का शरीर काफी कमजोर पड़ जाता है जिससे उन्हें नियमित रूप से पौष्टिक आहार

जैसे दूध अंडे हरी सब्जियां इत्यादि की बहुत जरूरत होती है.

5.सिजेरियन प्रसव के बाद मसालेदार और तैलिए चीजें बिल्कुल भी ना खाएं इससे आपके घाव भरने में दिक्कतें

आ सकती हैं.

6.संक्रमित लोगों से दूरी बनाकर रखें हल्का सा बुखार महसूस होने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाएं.

7.रोजाना पानी की पर्याप्त मात्रा का सेवन करें इससे आप डिहाइड्रेशन की समस्या से बची रहेंगी