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आज हम आपको इस पोस्ट में बताने वाले हैं की लहसुन और शहद का पेस्ट बनाकर खाने से आपको किन बिमारियों से छुटकारा मिल सकता है. लहसुन और शहद हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है. लगभग हर सब्जी में लहसुन का होना जरूरी है. तो चलिए बताते हैं आपको इन दोनों को एक साथ खाने के फायदे.
लहसुन और शहद का पेस्ट बनाकर करें सेवन
आपको लहसुन को अच्छी तरह से पीसकर शहद में मिलकर पेस्ट बना लें. और सुबह खाली पेट एक चम्मच इसका सेवन कीजिये. ये आपके शरीर को डिटॉक्स कर देता है और आपको हर तरह के इन्फेक्शन से बचाता है.
इस पेस्ट के सेवन से आपके शरीर की इम्युनिटी बढ़ जाती है. और सर्दी जुकाम जैसी बीमारियां कम होती हैं. अगर आप हर रोज इस पेस्ट का सेवन करते हैं तो ये आपको दिल की बिमारियों से बचाएगा.
डायरिया के रोग में लहसुन और शहद के इस पेस्ट का सेवन करना चाहिए. ये आपको पेट सम्बन्धी बिमारियों से बचाता है.
जिन लोगों का गला खराब रहता है और इन्फेक्शन रहता है. उन्हें इस पेस्ट का सेवन करना चाहिए. ये गले के रोगों को दूर करता है.
