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स्वास्थ्य और शरीर से जुडी 10 दिलचस्प रोचक बातें
- आपकी त्वचा शरीर का सबसे बड़ा अंग है, जो बीमारी और संक्रमण से लड़ता है। आपके तापमान को नियंत्रित करता है और विटामिन के उत्पादन में सहायता करता है।
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हंसना दिल के लिए अच्छा है और रक्त के प्रवाह को 20 प्रतिशत बढ़ा सकता है।
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- उच्च रक्तचाप को कम करने और आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।
4.100 बार हंसना साइकिल पर 15 मिनट की कसरत के बराबर है।
- एक व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा दो साल तक कम हो जाती है जबकि दिन में तीन घंटे बैठते हैं।
- यदि आप हर रात 7 घंटे से कम सोते हैं, तो आपकी जीवन प्रत्याशा कम हो जाएगी।
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गर्भावस्था से पहले एक माता द्वारा खाया जाने वाला आहार बच्चे के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
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जिन लोगों ने नहीं पढ़ा है, उनकी तुलना में लगभग 2 साल तक लोगों ने किताबें पढ़ी हैं।
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बहुत अधिक गर्म पेय पीने से कैंसर के विकास की संभावना बढ़ जाती है।
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आम सर्दी के कारण 200 अलग-अलग वायरस होते हैं।
