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आंवला में बहुत ही ज्यादा औषधीय गुण पाए जाते हैं, इसमें पाए जाने वाले हर तत्व हमारे शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमद है। इसलिए आपको हर रोज थोड़ा आंवले का मुरब्बा जरुर खाना चाहिए। अगर आप रोज थोड़ा आंवले का मुरब्बा खाते है, तो आपके शरीर से कई बीमारी जड़ से समाप्त हो जायेंगे। आज हम आपको यही बताने जा रहे है आपको हररोज आंवले का मुरब्बा खाने से क्या फायदे होते है।
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आंवला मुरब्बा खाने के फायदे:-
आप सब लोग जानते है कि आंवला खाना आपके पेट के लिए बेहद फायदेमंद होता है, अगर आप हररोज सुबह खाली पेट आंवले का मुरब्बे का सेवन दो महीने तक लगातार करते है, तो आपको पेट गैस, अल्सर, एसिडिटी, पाचन शक्ति इत्यादि की समस्या जड़ से ख़तम हो जाती है|
आंवले में कई प्रकार के तत्व मौजूद होते है, अगर आप आंवले के मुरब्बे का सेवन नियमित रूप से हररोज करते है तो आपके शरीर से कई बीमारियां हमेशा दूर हो जाएगी। जैसे सर्दी-खांसी,मौसमी बीमारियां हमेशा शरीर से दूर ही रहती है।
आंवले के मुरब्बे में शरीर में बढे कोलेस्टेरॉल लेवल को कम करने की श्रमता होती है।साथ ही इसका सेवन हररोज करने से चेहरे पर निखार और चमक दोनों आते है।और आपका चेहरा खिल उठता है।
आंवले में क्रोमियम नामक एक तत्व मौजूद होता है जो डायबिटीज से राहत दिलाने में लाभकारी है।
आंवले के अंदर गुड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा भी मौजूद होती है जो दिल के रोगियों के लिए लाभदायक होता है।
आंवले के सेवन से कब्ज की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता हैं।
आप सर्दियों में सर्दी जुखाम से परेशान हो जाते हैं तो उसमें भी यह आपको काफी जल्दी राहत दिला सकता है। आप बार-बार बीमार पड़ जाते हैं तो उसमें भी यह आपकी पाचन शक्ति को मजबूत कर डाइजेस्ट सिस्टम को स्ट्रांग बनाता है।
