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सुनवाई हानि | आपकी सुनने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है ये 4 आदतें, जानिए…

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आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम – श्रवण शक्ति वह शक्ति है जिसके द्वारा हम दुनिया के साथ संवाद करते हैं। इसलिए, यह एक सुनवाई हानि बन जाता है या नहीं, यह आपके जीवन पर बहुत बड़ा प्रभाव डाल सकता है। हम कुछ ऐसी चीजों और आदतों के बारे में जानने जा रहे हैं जो हमारी इंद्रियों (बियरिंग लॉस) पर बहुत बड़ा प्रभाव डाल सकती हैं।

1. ईयरबड्स का ज्यादा इस्तेमाल
कान साफ ​​​​करना अच्छी बात है, लेकिन बहुत सारे ईयरबड्स का इस्तेमाल करना उतना ही खतरनाक है। कभी-कभी नहाने के बाद जो पानी कान में चला गया हो उसे निकालने के लिए किसी भी काम के लिए इसका इस्तेमाल करना कान की सेहत के लिए ठीक नहीं है। बेहतर होगा कि आप ईएनटी अस्पताल जाकर दो-तीन महीने में अपने कान साफ ​​​​कर लें।

2. बहुत तेज संगीत सुनें
तेज संगीत सुनने और ऑडियो उपकरणों के अत्यधिक उपयोग से कान के कार्य पर प्रभाव पड़ सकता है। कभी-कभी सुनने में कोई बुराई नहीं है, लेकिन अगर आप लगातार तेज आवाज में संगीत सुन रहे हैं, तो थोड़ी देर के लिए आसपास की आवाज फीकी पड़ जाती है। आप कभी नहीं जानते कि सुनवाई हानि कब हो जाएगी।

3. सूखे कान
वातावरण में नमी के अलावा, यदि आप अपने कानों को लंबे समय तक गीला रखते हैं, तो इससे कान के फंगल संक्रमण (ऑटोइमोसिस) हो सकते हैं। साथ ही यह समस्या ज्यादातर तैराकों में देखने को मिलती है। यह रोग कान नहर के बाहरी भाग को संक्रमित करता है। संक्रमण एस्परगिलस और कैंडिडा नामक बैक्टीरिया के कारण होता है, जो नमी के माध्यम से तेजी से फैलता है।

4. बहुत अधिक तनाव और व्यायाम की कमी
व्यायाम से शरीर का हर अंग फिट रहता है। कान सहित।
व्यायाम कान में रक्त परिसंचरण को विनियमित करने में मदद करता है।
जो कान को ठीक से काम करने के लिए जरूरी है।

(अस्वीकरण : हम इस लेख में निर्धारित किसी भी कानून, प्रक्रिया और दावों का समर्थन नहीं करते हैं। उन्हें केवल सलाह के रूप में लिया जाना चाहिए।
ऐसे किसी भी उपचार/दवा/आहार को लागू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।)

वेब शीर्षक :- सुनवाई हानि | कम सुनाई देना, ये आदतें आपकी सुनने की क्षमता को कमजोर कर सकती हैं

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