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बीयर पीने से होते हैं अद्भुत स्वास्थ्य लाभ, विशेषज्ञों का कहना है, आज ही इसे अपने आहार में शामिल करें…
Health benefits of beer: अब तक आपने बीयर के कई नुकसान सुने होंगे, लेकिन बीयर को लेकर तमाम शोधों में यही कहा गया है कि अगर बीयर का सेवन सीमित मात्रा में किया जाए तो इसके कई फायदे हो सकते हैं.
तनाव, चिंता और थकान इन दिनों लोगों में बहुत आम हो गई है। कुछ रिपोर्ट्स में ऐसी दवा तैयार की गई है कि बीयर के सेवन से तनाव, बेचैनी दूर होती है।
लेकिन इसका अधिक मात्रा में सेवन आपके शरीर के लिए काफी खतरनाक हो सकता है। तो आइए जानें कि बीयर को हम अपनी डाइट में कैसे शामिल कर सकते हैं और इसके क्या फायदे हैं।
गुर्दे की पथरी के लिए फायदेमंद
ज्यादातर लोगों का मानना है कि अगर आप किडनी स्टोन से जल्द से जल्द छुटकारा पाना चाहते हैं तो बीयर का सेवन कर सकते हैं। इसलिए कई लोग किडनी स्टोन होने पर बीयर पीने की सलाह देते हैं। हालांकि, एक बार विशेषज्ञ से परामर्श किया जाना चाहिए।
उम्र बढ़ जाती है
यह तो सभी जानते हैं कि ज्यादा बीयर पीना आपके शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। लेकिन अधिक से अधिक चिकित्सा अनुसंधान से पता चलता है कि यदि आप हर दिन थोड़ी मात्रा में बीयर का सेवन करते हैं, तो आपकी उम्र बढ़ सकती है।
लीवर रहता है स्वस्थ
लीवर की समस्या इन दिनों आम बात है, लेकिन अगर आप सही मात्रा में अल्कोहल फ्री बीयर का सेवन करेंगे तो यह आपके लीवर को स्वस्थ रखेगी।
मिलती है दमकती त्वचा
लोग अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए हर महीने पार्लर जाने में कितना पैसा खर्च करते हैं? लेकिन अगर बीयर पीने से आपकी त्वचा की खूबसूरती बरकरार रहती है, तो आपकी त्वचा हमेशा चमकती रहेगी। दरअसल बीयर में हॉप्स और यीस्ट होते हैं जो त्वचा को स्वस्थ रखने का काम करते हैं।
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