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बार-बार पेशाब आना क्या है?
यदि कोई व्यक्ति 24 घंटे की अवधि में बार-बार पेशाब करता है, तो उसे बार-बार पेशाब आने की श्रेणी में रखा जाता है। रिपोर्ट्स के मुताबिक अगर कोई शख्स 24 घंटे में 8 या इससे ज्यादा बार पेशाब करता है तो वह इस कैटेगरी में आता है. बार-बार पेशाब आने के कुछ कारण हो सकते हैं।
बार-बार पेशाब आने से नींद कम आती है। मूत्राशय में पेशाब भरा होने के कारण आप पूरी रात सो नहीं पाते हैं और आप जागते रहते हैं। इस स्थिति को नोक्टुरिया कहते हैं। कई मामलों में डॉक्टर की सलाह से इस समस्या को दूर किया जा सकता है।
बार-बार पेशाब आने का कारण
अलग-अलग स्थितियां हैं जो बार-बार पेशाब आने का कारण बनती हैं। इनमें से कई कारक आपकी उम्र, लिंग या संभवत: दोनों पर आधारित हैं। शायद यह एक कारण है कि वे इतना खराब प्रदर्शन क्यों कर रहे हैं। यह स्थिति मामूली और प्रबंधन में आसान हो सकती है। लेकिन कुछ मामलों में यह गंभीर भी हो सकता है।
बार-बार पेशाब आना यूरिनरी ट्रैक्ट और ब्लैडर की सबसे आम स्थिति है। यह स्थिति यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) के कारण भी हो सकती है। यूटीआई के दौरान, एक बाहरी संक्रमण शरीर में प्रवेश करता है और आपके मूत्र पथ में सूजन का कारण बनता है। गंभीर मामलों में, बार-बार पेशाब आना मूत्राशय के कैंसर का संकेत हो सकता है।
2. मधुमेह (Diabetes) :
बार-बार पेशाब आना मधुमेह का एक सामान्य लक्षण है। अगर आपको टाइप 1 (टाइप 1 डायबिटीज) या टाइप 2 डायबिटीज (टाइप 2 डायबिटीज) है, तो यह एक समस्या हो सकती है।
3. प्रोस्टेट समस्या (Prostate Problems) :
प्रोस्टेट एक गोल्फ-बॉल के आकार की ग्रंथि है जो स्खलन के दौरान कुछ तरल पदार्थ पैदा करती है। आपका प्रोस्टेट शरीर के साथ बढ़ता है, लेकिन अगर यह बहुत बड़ा हो जाए तो यह समस्या पैदा कर सकता है। बढ़ा हुआ प्रोस्टेट आपके मूत्र प्रणाली पर दबाव डाल सकता है और बार-बार पेशाब आने का कारण बन सकता है।
4. अन्य कारण:
– स्ट्रोक (Stroke)
– प्रेग्नंसी (Pregnancy)
– पैल्विक ट्यूमर होना
– मूत्रवर्धक का प्रयोग
– बहुत अधिक शराब या कैफीन का सेवन
अगर किसी को बार-बार पेशाब आने की समस्या होती है तो उसे अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करने चाहिए।
इसके अलावा इसे सुधारने के लिए दवाओं के अलावा कुछ और तरीके अपनाए जाने चाहिए।
– सोने से पहले लिक्विड न पिएं।
– शराब और कैफीन की मात्रा सीमित करें
– पेल्विक मसल्स को मजबूत करने के लिए कीगल एक्सरसाइज करें। ये मांसपेशियां आपके मूत्रमार्ग को मजबूत करती हैं।
– अगर आप शरीर से तरल पदार्थ निकालने वाली कोई दवा ले रहे हैं तो इस बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें।
(अस्वीकरण : हम इस लेख में निर्धारित किसी भी कानून, प्रक्रिया और दावों का समर्थन नहीं करते हैं। उन्हें केवल सलाह के रूप में लिया जाना चाहिए।
ऐसे किसी भी उपचार/दवा/आहार को लागू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।)
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