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पैरों पर दिखाई देते हैं डायबिटीज के ये 3 लक्षण, भूल से भी न करें नजरअंदाज
आज बड़ी संख्या में लोग मधुमेह की समस्या का सामना कर रहे हैं। मधुमेह की स्थिति में शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना बहुत जरूरी है। हाल ही में जारी एक रिपोर्ट के मुताबिक पैरों में भी डायबिटीज के 3 लक्षण देखे जा सकते हैं।
पिछले कुछ वर्षों में भारत में मधुमेह रोगियों की संख्या में काफी वृद्धि हुई है। यह एक ऐसी बीमारी है जो एक बार हो जाने के बाद जीवन भर आपके साथ रहती है। मधुमेह में, शरीर पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना सकता है या शरीर जितना इंसुलिन का उपयोग कर सकता है उतना इंसुलिन का उपयोग नहीं कर सकता है। धुंधली दृष्टि, मोतियाबिंद, ग्लूकोमा, खराब घाव भरना, थकान, बार-बार सिरदर्द, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, तेजी से दिल की धड़कन, बार-बार पेशाब आना मधुमेह के लक्षण हो सकते हैं।
मधुमेह के कुछ नए लक्षण वे हैं जो किसी व्यक्ति के पैरों में दिखाई देते हैं। अक्सर व्यक्ति इन लक्षणों को सामान्य मानकर अनदेखा कर देता है। लेकिन उनकी अनदेखी करना भारी पड़ सकता है। तो अगर आपको भी अपने पैरों में ये 3 लक्षण नज़र आते हैं तो इसे नज़रअंदाज करने की बजाय तुरंत डॉक्टर से मिलें।
डायबिटीज के इन 3 लक्षणों को न करें नजरअंदाज
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज के अनुसार, हर किसी को हर दिन अपने पैरों की जांच करनी चाहिए और पैरों में कोई अंतर नजर आने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए। यदि पैरों में लाली, गर्म पैर या पैरों में सूजन है, तो यह लंबे समय तक अनियंत्रित उच्च रक्त शर्करा का संकेत हो सकता है। लेकिन यह चारकट्स फुट नामक स्थिति के कारण भी हो सकता है। अब समस्या क्या है, यह तो डॉक्टर ही बता सकते हैं।
इन बातों का भी रखें ख्याल
मधुमेह वाले लोगों को कट, घाव, लाल धब्बे, सूजन या फफोले और पैर की उंगलियों पर नजर रखनी चाहिए, क्योंकि इन सभी से संक्रमण हो सकता है। जब किसी व्यक्ति को मधुमेह होता है, तो शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन करने के लिए कड़ी मेहनत करता है या शरीर पर इंसुलिन प्रभावी नहीं होता है।
टाइप 1 मधुमेह में, अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है, और टाइप 2 मधुमेह में, शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति अधिक प्रतिरोधी हो जाती हैं, इसलिए रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य रखने के लिए अधिक इंसुलिन की आवश्यकता होती है। लेकिन यह खतरनाक हो सकता है अगर आप अपने ब्लड शुगर को नियंत्रण में नहीं रखते हैं।
एनएचएस का कहना है कि यदि आप घर पर अपने स्तर की निगरानी करते हैं, तो भोजन से पहले सामान्य शर्करा का स्तर 4 से 7 मिमीोल / लीटर और भोजन के 2 घंटे बाद 8.5 से 9 मिमीोल / लीटर से कम होना चाहिए।
