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नाखून चबाना बहुत बुरी बात है, हमें हमेशा घर में बताया जाता है। फिर भी जिसे इसकी आदत हो गई, जहां वह माता-पिता की बात सुनता है। खाली समय में उंगली दांतों में चली जाती है और फिर नाखून काटने के बाद ही बाहर निकलती है। वहीं, एक बच्चे के रूप में, परिवार के सदस्य बताते हैं कि यह आदत खराब क्यों है, लेकिन बच्चे डर के कारण इसे फिर से नहीं कर सकते (नेल बाइटिंग साइड इफेक्ट्स)। दरअसल, अपने नाखून काटना कई गंभीर बीमारियों को न्योता देने जैसा है। अगर इस आदत को समय रहते रोका नहीं गया तो इसका परिणाम बुरा हो सकता है (नेल बाइटिंग साइड इफेक्ट्स)।
शोधकर्ताओं के अनुसार, दुनिया की कम से कम 30 प्रतिशत आबादी की नाखून काटने की आदत है।
नाखून काटने के गंभीर नुकसान…
1. त्वचा में संक्रमण हो सकता है
नाखून काटने का सबसे बड़ा नुकसान यह है कि इससे बैक्टीरिया का संक्रमण हो सकता है। इससे चेहरे पर लालिमा और सूजन आ सकती है। वहीं, नाखूनों के नीचे भी इंफेक्शन हो सकता है, जिससे वहां मवाद बन जाता है और दर्द होता है, जिसे बर्दाश्त करना मुश्किल होता है। इसे जीवाणुरोधी दवाओं के साथ इलाज करने की आवश्यकता है। एक गरीब घोड़े से बेहतर है कि कोई घोड़ा न हो।
2. नाखूनों पर बुरा प्रभाव
बार-बार नाखून काटने से नाखून के अंदरूनी ऊतकों को नुकसान पहुंचता है। स्थायी क्षति नाखून वृद्धि को रोक सकती है। अगर यह समस्या होती है तो इसका समाधान नहीं होगा।
3. पाचन को प्रभावित करता है
नाखून चबाना भी आपकी पाचन क्रिया को खराब कर सकता है। नाखून काटने से मुंह में बैक्टीरिया का संक्रमण भी पेट में पहुंच सकता है और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल इंफेक्शन का कारण बन सकता है। इससे पेट दर्द के साथ-साथ लूज मोशन की भी समस्या हो सकती है।
5. दांतों का लुक भी हो सकता है खराब
अगर बचपन से ही नाखून चबाने की आदत नहीं छोड़ी तो दांत टेढ़े हो सकते हैं। नाखून काटते समय सिर्फ एक या दो दांतों का ही इस्तेमाल होता है। ये दांत लगातार नाखूनों को काटते हैं, इसलिए इनकी पकड़ ढीली हो जाती है और इनका आकार बदलने लगता है।
यह आदत समय के साथ नहीं बदलती, बल्कि ब्रेसिज़ लगाना पड़ता है। ब्रेसिज़ लगाना एक दर्दनाक प्रक्रिया है।
6. मसूड़ों में तेज दर्द
नाखून काटने का सबसे बड़ा नुकसान यह होता है कि कई बार नाखूनों के टुकड़े मुंह में ही रह जाते हैं। इससे मसूड़ों से खून आने लगता है। यह बहुत दर्दनाक हो सकता है और सूजन के साथ संक्रमण की संभावना भी बढ़ाता है।
7. जोड़ों में दर्द हो सकता है
नाखूनों को लगातार कुतरने से पैरोनिशिया जैसे बैक्टीरिया शरीर में प्रवेश कर जाते हैं। एक बार अंदर जाने पर ऐसे बैक्टीरिया नियंत्रण से बाहर हो सकते हैं।
ये खतरनाक बैक्टीरिया हैं। वे हाथ और पैर के जोड़ों को प्रभावित कर सकते हैं।
इसे सेप्टिक गठिया भी कहा जाता है, जिसका इलाज करना बहुत मुश्किल होता है।
इतना ही नहीं, यह स्थायी विकलांगता का कारण बन सकता है।
(अस्वीकरण : हम इस लेख में निर्धारित किसी भी कानून, प्रक्रिया और दावों का समर्थन नहीं करते हैं। उन्हें केवल सलाह के रूप में लिया जाना चाहिए।
ऐसे किसी भी उपचार/दवा/आहार को लागू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।)
