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लाइफस्टाइल: बहुत से लोगों के पैरों में अधिक पसीना होता है। इसकी वजह से बैक्टीरिया पनपने लगते हैं ऐसे में जब वे जूते पहनने के बाद उसे उतारते हैं तो तेज पैरों से बदबू आने लगती है। ऐसे में इसको लेकर कई बार दूसरों के सामने शर्मिंदगी भी झेलनी पड़ जाती है। पैर से बदबू आने की ऐसी समस्या से यदि आप भी परेशान हैं, तो आज इस आर्टिकल में हम आपको इसका समाधान बताने वाले हैं। इसमें हम कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताएंगे, जिनके प्रयोग से पैर में आने वाले अधिक पसीने व दुर्गंध को कम किया जा सकता है। आपके पैरों से बदबू से इन नुस्खों से कम भी हो जाएगी ।
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उपाय 1
बेकिंग सोडा पाउडर का प्रयोग पैरों से बदबू दूर करने में काफी असरदार होता है। इसके लिए हल्के गुनगुने पानी में बेकिंग सोडा पाउडर मिलाएं। मिलाकर इसमें 15 से 20 मिनट तक अपने पैरों को डूबा कर रखें। इससे पैर से बदबू आने की समस्या दूर होगी।
उपाय 2
पैरों से बदबू शांत करने के लिए आप विनेगर यानी सिरके का प्रयोग भी कर सकते हैं। इस उपाय में आप पानी में थोड़ा सा सिरका मिलाकर अपने पैरों को धोएं। इससे पैर की दुर्गंध तुरंत खत्म हो जाएगी।
उपाय 3
फिटकरी एंटीसेप्टिक गुणों से युक्त होता है। इसमें बैक्टीरिया को नष्ट करने की क्षमता होती है। साथ ही ये उन्हें बढ़ने से भी रोकता है। इसके लिए एक जग पानी में 1 चम्मच फिटकरी का चूर्ण मिलाकर इससे अपने पैरों को धोएं। इससे पैर में होने वाला पसीना भी कम होगा और बदबू भी।
अन्य सुझाव
पैरों की बदबू दूर रखने के लिए यह भी जरूरी है कि आप अपने जूतों और जुराब को साफ रखें। जूते उतारने के बाद उसे या तो धूप में सुखाएं या फिर उसमें एक चम्मच बेकिंग सोडा पाउडर डाल दें। इससे जूते की दुर्गंध भी दूर हो जाएगी।
