जानिए आखिर क्यों अच्छी सेहत आपके लिए ज़रूरी है ,लम्बी उम्र के लिए ज़रूर पढ़ें

जिसके पास सेहत है उसके पास उम्मीद है और जिसके पास उम्मीद है उसके पास सब कुछ है। यहां पर ध्यान देने वाली बात यह है की जिंदगी में सबसे बड़ी चीज कुछ है तो वह है आपका सेहत यदि आप स्वस्थ रहेंगे तो अपने जीवन में किसी भी मुकाम को हासिल कर पाएंगे। और वही अगर आप अस्वस्थ हैं तो आप तो बीमार ही रहेंगे तो किसी काम को करने लायक ही नहीं रहे इसलिए जरूरी है कि अपना स्वास्थ्य बनाए रखिए। स्वस्थ रहना कोई खेल नहीं है आजकल लोग ना जाने कितने प्रकार के कॉस्मेटिक और फास्ट फूड का सेवन करते हैं जिससे उनके स्वास्थ्य गिरते हैं। और आज के वातावरण भी उतने ही स्वस्थ होते जा रहे हैं।

यदि आप स्वस्थ वातावरण में रहेंगे तो आप भी स्वस्थ होते जाएंगे। और 1 दिन आपका स्वास्थ्य बिल्कुल गिर जाएगा। फिर किसी काम को आप कर नहीं पाएंगे तो आगे कैसे बढ़ेंगे। आजकल लोग अपने लाइफ को छोटा करते जा रहे हैं। लोगों की मानसिकता यह हो गई है की छोटी जिंदगी जियो पर आराम की जिंदगी और खुशी की जिंदगी जियो। आराम भरी जिंदगी जीना और खुश जिंदगी जीना तो हर कोई चाहता है हमारे ग्रंथ और महान महान विद्वानों द्वारा भी बताया गया है कि हमें जीवन भर खुश रहना चाहिए। लेकिन हम सब आराम से तो रहते हैं लेकिन खुश नहीं रह पाते इसका बड़ा कारण क्या है हमारे पास पैसे आते हैं चाहे वह जैसे भी आए गरीबों को दुख पहुंचा कर आए या किसी का अपमान कर कर आए।

और उस पैसे को भी हम मनचाहे ढंग से और मनचाहे स्थानों पर प्रयोग करते हैं यदि हमारे पास 1 लाख रुपए का मंथली आ रहा है तो क्या हम 1 लाख में से 1000 गरीबों को दान नहीं कर सकते। चलो छोड़ो ₹100 भी दान में दिया करो। जिससे यह होगा जो गरीब सड़कों पर सोते हैं उन्हें एक समय का भोजन तो मिलेगा। और स्वस्थ रहने की बात है तो व्यक्ति को स्वस्थ सिर्फ शारीरिक रूप से ही नहीं बल्कि मानसिक रूप से भी स्वस्थ होना चाहिए। यदि आपके मस्तिष्क पर आपका कंट्रोल नहीं होगा तो आप चंगुल चंगुल रहेंगे इसलिए जरूरी है कि आप अपने मस्तिष्क पर भी कंट्रोल रखें।