छींक को हल्के में न लें, जानिए छींक से जुड़े रोचक तथ्य

हम सब छींकते हैं। यह शरीर की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो दिमाग को बताती है कि कोई बाहरी वस्तु हमारी नाक में प्रवेश कर रही है। वास्तव में, हमारे शरीर में कई छींक केंद्र हैं जो छींक पैदा करने वाली मांसपेशियों को संदेश भेजने का काम करते हैं।

इनमें से कुछ मांसपेशियां छाती में, कुछ स्वर तंत्रियों में, कुछ गले में और कुछ पेट में होती हैं। ये सभी एक साथ सक्रिय हैं और नाक में प्रवेश करने वाली विदेशी वस्तुओं को बाहर निकालने का काम करते हैं।

छींकने के लिए हर किसी का नर्वस सिस्टम एक जैसा काम करता है, लेकिन इसका दिमाग तक पहुंचने का तरीका अलग होता है। यही कारण है कि अलग-अलग लोगों को अलग-अलग कारणों से छींक आती है। उदाहरण के लिए, कुछ लोग धूप में निकलते ही छींक मारते हैं, जबकि कुछ लोग अपनी भौंहों को नोंचते हुए छींकते हैं।
छींक शरीर की रक्षा करती है

छींक प्रतिरक्षा प्रणाली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह हमें स्वस्थ रहने में मदद करता है। अगर किसी तरह का बैक्टीरिया और वायरस नाक में चला जाता है तो नाक साफ करने के लिए छींका जाता है।

जब कोई बाहरी वस्तु नाक में प्रवेश करती है तो मस्तिष्क के निचले हिस्से में गति होती है। यहीं से गले, आंख और मुंह को कसकर बंद करने का संदेश दिया जाता है। इसके बाद छाती की मांसपेशियां तेजी से सिकुड़ती हैं और फिर गले की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं। नतीजतन, हवा – बलगम और कफ के साथ – जल्दी से मुंह और नाक से बाहर निकल जाती है। इस प्रकार छींक के साथ बाहर की वस्तु बाहर आ जाती है।

छींकने की गति

एक छींक लगभग 100 मील प्रति घंटे की गति से यात्रा करती है। जबकि एक छींक से हवा में 100,000 कीटाणु फैल सकते हैं।

कई बार प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता के कारण लोगों को छींक आने लगती है। व्यायाम के दौरान हाइपरवेंटिलेशन के कारण मुंह और नाक के सूखने के कारण कई लोगों को छींक आती है। चेहरे के बाल नोचने या अन्य कई कारणों से भी छींक आ सकती है।