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स्वास्थ्य समाचार: कई लोग वजन कम करने और त्वचा संबंधी समस्याओं से निजात पाने के लिए गर्म पानी पीते हैं। इसके अलावा कुछ लोग सर्दी से बचने के लिए गर्म पानी पीते हैं। वहीं कुछ लोग सुबह उठकर गर्म पानी पीने की सलाह देते हैं। लेकिन आपको बता दें कि गर्म पानी पीना फायदेमंद होने के साथ-साथ नुकसानदायक भी हो सकता है। अगर आप गर्म पानी पीते हैं तो इसका असर आपकी सेहत पर भी पड़ सकता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि ज्यादा गर्म पानी पीने से क्या नुकसान हो सकते हैं।
एकाग्रता कम हो सकती है: कई अध्ययनों से पता चला है कि प्यास लगने पर अगर आप ज्यादा गर्म पानी पीते हैं तो इससे आपकी एकाग्रता पर असर पड़ता है। अत्यधिक गर्म पानी मस्तिष्क की कोशिकाओं में सूजन पैदा कर सकता है। इससे मानसिक परेशानी हो सकती है।
गुर्दे पर प्रभाव: गर्म पानी पीने से किडनी की समस्या भी हो सकती है। गुर्दे में एक विशेष केशिका तंत्र होता है। इससे शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते हैं। विशेषज्ञ कहते हैं कि गर्म पानी की वजह से किडनी पर ज्यादा दबाव पड़ता है। जिसका उन पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है।
आंतों की समस्या: ज्यादा गर्म पानी पाचन तंत्र को भी प्रभावित करता है। यह आंतों को भी प्रभावित करता है, जिन लोगों को आंतों की समस्या होती है उन्हें गर्म पानी पीने से बचना चाहिए। इसके अलावा गर्म पानी से मुंह में छाले हो सकते हैं।
सांस लेने में कठिनाई: गर्म पानी पीने से कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। इससे दिमाग और सांस संबंधी बीमारियां हो सकती हैं। ज्यादा गर्म पानी पीने से सांस फूलने जैसी समस्या हो सकती है।
पेट में जलन: ज्यादा गर्म पानी पीने से हमारे शरीर के अंदरूनी अंग प्रभावित हो सकते हैं। अगर आप ज्यादा देर तक गर्म पानी पीते हैं तो आपको सीने में जलन की समस्या हो सकती है। इससे पेट की खतरनाक बीमारियां हो सकती हैं।
पोस्ट सावधानी! गर्म पानी पीने से हो सकते हैं ये बड़े नुकसान सबसे पहले चारदिकला टाइम टीवी पर दिखाई दिया।
