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गुलकंद के साथ दूध के फायदे | बहुत से लोग सिर्फ दूध पीते हैं। बहुत से लोगों को सुबह दूध पीने की आदत होती है। दूध पीते समय बहुत से लोग इसमें चीनी मिलाते हैं (स्वास्थ्य लाभ के दूध के साथ गुलकंद)। लेकिन आप दूध में गुलकंद के स्वास्थ्य लाभ भी मिला सकते हैं। गुलकंद के साथ दूध के फायदे। इसके बारे में और जानें।
1. तनाव कम करता है –
आज की भाग दौड़ भरी दुनिया में तनाव चरम पर है। ऐसे में दूध में गन्ना मिलाकर पीने से नसों को शांति मिलती है। यह शरीर को आराम भी देता है। इससे तनाव और भी कम होता है। यही फायदा है। (गुलकंद के साथ दूध के फायदे)
2. दृष्टि में सुधार करता है –
गुलकंद के साथ दूध पीने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। दूध और गन्ने का मिश्रण आपकी आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
3. कब्ज –
गर्म दूध आपके पेट के लिए अच्छा होता है। हालांकि जब आप दूध के साथ गुलकंद का सेवन करेंगे तो कब्ज की समस्या दूर हो जाएगी। गन्ने में मौजूद मैग्नीशियम पेट के लिए अच्छा होता है।
4. मुंह के छालों से राहत –
गुलकंद के साथ दूध पीने से मुंह के छालों में आराम मिलता है। मुंह के छालों से राहत पाने के लिए आप गन्ने के साथ गर्म दूध मिलाकर पीने से आराम मिल सकता है।
(अस्वीकरण : हम इस लेख में निर्धारित किसी भी कानून, प्रक्रिया और दावों का समर्थन नहीं करते हैं। उन्हें केवल सलाह के रूप में लिया जाना चाहिए।
ऐसे किसी भी उपचार/दवा/आहार को लागू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।)
