/>
म के हानिकारक प्रभाव | गर्मी का मौसम, उन्होंने कहा, आंखों के लिए कठोर पन लाता है। इसके अलावा, यह हम सभी के ध्यान में आता है, यह फलों के दूसरे या तीसरे राजा आम के अलावा कोई नहीं है। आम एक ऐसा फल है जो गर्मी के दिनों में ही आता है। आम खाना सभी को पसंद होता है। लेकिन कुछ लोग आम खाने के तुरंत बाद दूसरी चीजें खा लेते हैं। (आम के हानिकारक प्रभाव) तो आज हम आपको कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ बताने जा रहे हैं जिनका सेवन आम खाने के बाद नहीं करना चाहिए।
1. कोल्ड ड्रिंक: अक्सर कुछ खाने के बाद लोगों को प्यास लगती है। खासकर मीठा खाने के बाद। लेकिन कई लोग कोल्ड ड्रिंक पीना पसंद करते हैं। लेकिन कोल्ड ड्रिंक्स में मौजूद सोडा और चीनी दोनों ही शरीर के लिए हानिकारक होते हैं। आम में भी प्राकृतिक रूप से शुगर की मात्रा अधिक होती है और कोल्ड ड्रिंक पीने के बाद ब्लड शुगर लेवल बढ़ने का खतरा रहता है। (आम हानिकारक प्रभाव)
2. दही (Curd) : साथ ही आम खाने के तुरंत बाद दही खाने की भी सलाह नहीं दी जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आम और दही मिलकर कार्बन डाइऑक्साइड बनाते हैं। जिससे आपका पेट खराब हो सकता है।
3. पानी: बेशक आम खाने के बाद आपको प्यास लगती है, लेकिन आपको थोड़ी देर रुककर पानी पीना चाहिए। आम खाने के तुरंत बाद पानी पीने से इसे पचाना मुश्किल हो जाता है। इससे गैस, सीने में जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
4. मसालेदार अन्न (Spicy Food) : गर्मियों में आम खाने के बाद लोग आम खाना पसंद करते हैं। हालाँकि, यह आदत उचित नहीं है। मसालेदार और मसालेदार खाने के बाद आम खाने से पेट में दर्द या सीने में जलन हो सकती है। साथ ही पिंपल्स जैसी समस्या भी हो सकती है।
5. कारले : अगर आपकी थाली में खाना खाते समय कारमेल और आम दोनों हैं, तो थोड़ी देर प्रतीक्षा करें।
ऐसा इसलिए क्योंकि गाजर और आम को एक साथ खाने से पेट खराब हो सकता है।
आम खाने के तुरंत बाद अजवायन खाने से उल्टी, जी मिचलाना और सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।
(अस्वीकरण : हम इस लेख में निर्धारित किसी भी कानून, प्रक्रिया और दावों का समर्थन नहीं करते हैं।
उन्हें केवल सलाह के रूप में लिया जाना चाहिए।
ऐसे किसी भी उपचार/दवा/आहार को लागू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।)
