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तापमान में बदलाव अक्सर जल्दी जल्दी में अक्सर पाउंड मिलता है। खैर, छींक बचाव एलर्जी की प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिससे शरीर में एलर्जी कारक बाहर निकल जाता है। लेकिन हर रोज ऐसा होना सामान्य नहीं है। इसके अलावा, नाक बह रही है, जलन और नाक की आंखों की तरह भी मुश्किल है। यह एलर्जी के कारण होता है। कुछ घरेलू उपायों के बारे में, जिनसे उन्हें राहत मिल सकती है।
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1 मेथी दाना: –
एक कप पानी में 2-3 चम्मच मेथी के बीज उबालें। आधा होने पर ही गुनगुना पिएं।
2 सुपारी: –
2-3 सुपारी को पीसकर आधा चम्मच शहद के साथ रस निकालकर पीने से कफ, एलर्जी और सर्दी से राहत मिलती है।
3 खट्टे फल: –
फर्नांडिस और एंटी-व्युत्पन्न खट्टा फल होते हैं, नींबू, अंगूर की छाप। वे सर्दी और एलर्जी कारक के साथ बैक्टीरिया से लड़ते हैं। रोज खाओ। एक हर्बल टी के रूप में पशुओक्लिनेट युक्त सौंफ लें। इससे एलर्जी से लड़ने की क्षमता बढ़ती है।
4 हल्दी: –
सबसे गर्म पर 1-2 चम्मच पूल हल्दी से निकलने वाले धुएं को सर्प करें। स्वाद पर चम्मच घी भी हल्दी पाउडर डाल सकते हैं।
5 गार्नेवस: –
समुद्र के किनारे और लहसुन को मिलाकर इसे अच्छी तरह से पेस्ट बना लें। इसे कपड़े या बुमलेट पर लगाकर सिल्वर करें। मौसम का आधार उपयोगी नहीं है।
छींक आना आपके लिए बहुत अच्छा है। आपका शरीर बैक्टीरिया और वायरस को बाहर निकाल कर आपको स्वस्थ रख रहा है। विशेष रूप से प्रासंगिक, छींकें 100 मील प्रति घंटे से अधिक की यात्रा करती हैं और हवा में 100,000 से अधिक रोगाणु भेज सकती हैं।
छींक का खतरा: –
1 जब आप छींकने से पहले अपने श्वसन तंत्र में बने उच्च दबाव को पकड़ते हैं, तो आप अपने कान में कुछ हवा भेजते हैं। तब यह कान प्रणाली को नुकसान पहुंचाता है
2 मध्य कान का संक्रमण।
3 आंखों, नाक या झुमके में क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाएं।
4 डायाफ्राम की चोट।
5 एन्यूरिज्म।
6 गले की क्षति।
7 यह आपके मसल्स को तोड़ सकता है।
छींक के पीछे दबाव मध्य और आंतरिक कान को नुकसान पहुंचाने में सक्षम है, जिसमें एक टूटे हुए कान की बाली भी शामिल है। “मध्य और आंतरिक कान की झिल्लीदार संरचनाओं को इस प्रकार का आघात अचानक गंभीर संवेदनाशून्य श्रवण हानि, प्रवाहकीय श्रवण हानि, और यहां तक कि सिर का चक्कर का कारण बना है।”
