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आज के समय मे लोगों को काम की वजह से या फिर रिश्तो में दरार की वजह से और कई अन्य कारणों की वजह से टेंशन हो रही है। जिसकी वजह से सर दर्द होना आम बात है। जब सर दर्द होने लगता है तो कुछ और नहीं दिखता है। आपका मन भी चिड़चिड़ा हो जाता है। आज हम आपको ऐसे 3 सबसे जबरदस्त तरीके बताने वाले है जो 10 मिनट में आपके सर दर्द को दूर भगा देगी, तो आइए जानते है इसके बारे में।
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1) यदि आपका सर दर्द ठंड में हो रहा है तो आपके सर दर्द की वजह सर्दी जुखाम हो सकती है या फिर हो सकता है आपको ठंड लग गई हो इसलिए आपका सर दर्द दे रहा है। इसके लिए आपको एक गिलास गर्म पानी मे 5 तुलसी पत्ते को अच्छी तरह उबाल लें और उस पानी को पी जाएं। इससे 10 मिनट में आपका सर दर्द दूर हो जाएगा।
2) यदि सर दर्द को 10 मिनट के अंदर भगाना है तो आपको एक गिलास गर्म दूध लेना है और उसमें थोड़ा-सा केसर और दो चुटकी हल्दी मिलानी है और उसे पी जाना है। ऐसा करने से आपका सर दर्द पल भर में गायब हो जाएगा और आपके सर दर्द में आराम मिल जाएगा।
3) आयुर्वेद के अनुसार यह विधि बताई गई है कि यदि बहुत सर दर्द हो रहा हो तो अपने नाक के दोनों छिद्रों में दो-दो बूंद पीघला हुआ शुद्ध घी डाल दे। 10 मिनट में आपके सर दर्द को आराम मिलेगा और यदि आप रोजाना दो – दो बूंद घी अपने नाक में डालते हैं तो इससे आपकी मेमोरी पावर भी बढ़ेगी और आपका दिमाग भी तेज बनेगा।
