हेल्थ टिप्स: कई ऐसे लोग होते हैं जो प्रतिदिन रात में पेशाब करने के लिए अवश्य उठते हैं। ज्यादा पानी पीना तथा पेशाब करना शरीर के लिए हानिकारक नहीं होता है। परंतु यदि आप रात को पेशाब करने के लिए उठते हैं तो इससे आपको एक नुकसान हो सकता है। आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने वाले जिसे आपको रात में उठकर नहीं करना चाहिए तथा आपको यह भी बताएंगे कि उससे होने वाली समस्या से बचने के लिए आपको क्या करना चाहिए।
यदि आप भी प्रतिदिन रात में पेशाब करने के लिए उठते हैं तो इस खबर को पूरा जरूर पढ़ें। सोते समय मनुष्य के शरीर के सभी अंग शांत हो जाते हैं तथा शरीर के अंदर खून का बहाव भी बहुत ही धीरे हो जाता है। जब मनुष्य का शरीर आराम करता है तो उसके सभी अंग भी आराम कर रहे होते हैं। परंतु जैसे ही आप पेशाब करने के लिए उठकर खड़े होते हैं, उस समय शरीर के सभी अंग एकदम से काम करने लग जाते हैं। जिसका असर मस्तिष्क पर होता है। यानीकि यदि आप एकदम से उठकर खड़े होकर पेशाब करने के लिए जाते हैं तो आपके शरीर में खून का बहाव एकदम से तेज होता है तथा आपके सभी अंग भी एकदम से काम करने लगते हैं।
इससे आपके मस्तिष्क पर बुरा असर पड़ सकता है तथा आपके मस्तिष्क में कोई बीमारी भी हो सकती है। इसीलिए कभी भी रात को पेशाब करने के लिए उठने पर एकदम से खड़े ना हों। यदि आप रात में उठते हैं तो नींद से उठकर कम से कम 1 मिनट तक बिस्तर पर बैठे रहें तथा उसके बाद पेशाब करने जाएं। ऐसा करने से आपके शरीर पर कोई भी बुरा प्रभाव नहीं पड़ेगा।
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