रामबाण इलाज़ पेट की चर्बी को ख़त्म करे सिर्फ 1 महीने मे

0 822
Join Telegram Group Join Now
WhatsApp Group Join Now

आजकल हर कोई पेट की चर्बी और मोटापे से परेशान है।

पेट की चर्बी हमारे खान-पान की वजह से बढ़ जाती है, पेट की चर्बी को कम करने के लिए हम मेडिसिन का उपयोग करते हैं लेकिन उनसे हमारे शरीर में साइड इफेक्ट बहुत ज्यादा होते हैं।

आज हम आपको पेट की चर्बी कम करने के घरेलू और आसान तरीके बताएंगे।

लहसुन

लहसुन का उपयोग हर घर में किया जाता है पेट की tummy को कम करने के लिए लहसुन को जहां तक हो सके कच्चा खाने की कोशिश करें। लहसुन हमारे ब्लड सरकुलेशन को सही रखता हैं।

नींबू

पेट की tummy को कम करने के लिए सुबह उठते ही खाली पेट नींबू पानी का सेवन करना चाहिए, यह पेट की tummy को कम करने में काफी मददगार होता है।

जीरा

सुबह पानी को थोड़ा उबाल कर उसमें जीरे का चूर्ण बनाकर उसमें डाल दे फिर ठंडा होने पर इस पानी का सेवन करें। यह पेट की tummy  को कम करने में काफी फायदेमंद है।

Also Read :- Paytm Cash पाने के लिए क्लिक करें

सभी ख़बरें अपने मोबाइल में पढ़ने के लिए गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड करे sabkuchgyan एंड्राइड ऐप- Download Now

Join Telegram Group Join Now
WhatsApp Group Join Now
Ads
Ads
Leave A Reply

Your email address will not be published.