पानी किडनी के अच्छे स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़ा ईंधन है, जो मूत्र के माध्यम से शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है और शरीर को साफ करता है। किडनी की सेहत के लिए पानी से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ नहीं है। जो लोग कम पानी पीते हैं उनमें किडनी स्टोन की समस्या होना आम बात है।
विशेषज्ञों के अनुसार रोजाना कम से कम 8 गिलास पानी पीना जरूरी है। ज्यादा पानी पीने से किडनी से टॉक्सिन बाहर निकल जाते हैं और किडनी में पथरी नहीं होती है।
किडनी की अच्छी सेहत के लिए न सिर्फ पानी पीना जरूरी है बल्कि पानी कैसे पीना है, यह भी जरूरी है। कुछ लोग खड़े रहकर पानी पीते हैं, जो किडनी की सेहत को नुकसान पहुंचाता है। आइए जानें खड़े होकर पानी पीने से किडनी के साथ-साथ सेहत को भी हो सकता है नुकसान (आइए जानें खड़े होकर पानी पीने से किडनी के साथ-साथ सेहत को भी हो सकता है नुकसान)
खड़े रहकर पानी पीने से किडनी को होता है नुकसान:
जानकारों के मुताबिक खड़े होकर पानी पीने से पूरा बायोलॉजिकल सिस्टम प्रभावित होता है। खड़े होकर पानी पीने से फेफड़ों में एस्पिरेशन निमोनिया हो सकता है। खड़े होकर पानी पीने से पेट पर दबाव पड़ता है, इसलिए शरीर के सभी अशुद्ध तत्व मूत्राशय में जमा हो जाते हैं, जो बाद में किडनी को नुकसान पहुंचाते हैं।
– अगर आप अपनी किडनी को स्वस्थ रखना चाहते हैं, तो पीने के उचित पानी का पालन करें।
– हमेशा आराम से बैठें और पानी पिएं।
– पानी धीरे-धीरे पिएं।
फेफड़ों को नुकसान:
अगर आप खड़े रहकर पानी पीते हैं तो आपके फेफड़े भी घायल हो सकते हैं। खड़े रहकर पानी पीने से पानी जल्दी प्रवेश करता है,
इससे भोजन नली और वायु नली में ऑक्सीजन की आपूर्ति रुक जाती है।
यदि खड़े होकर पीने के पानी में सुधार नहीं किया गया तो यह भविष्य में फेफड़ों के रोग का कारण बन सकता है।
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(अस्वीकरण : हम इस लेख में निर्धारित किसी भी कानून, प्रक्रिया और दावों का समर्थन नहीं करते हैं। उन्हें केवल सलाह के रूप में लिया जाना चाहिए।
ऐसे किसी भी उपचार/दवा/आहार को लागू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।)
वेब शीर्षक :- गुर्दे का इलाज | क्यों खड़े होकर पानी पीना किडनी के लिए हानिकारक है, जानिए वजह
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