गजब की ताकत मिलेगी, सुबह-शाम शहद के साथ पियें ये चीजें

25

Advertisement

भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद का ध्यान नहीं रख पाते. एक समय महसूस होता है शारीरिक रूप से कमजोर पड़ते जा रहे हैं. अपनाइए ये टिप्स फिर देखिएगा कैसी मर्दाना ताकत आपको मिलती है.– सोने से पहले एक गिलास गुनगुने दूध में एक चम्मच मुलेठी और 2 चम्मच शहद मिलाकर पिएं.
Is your habit, drinking water only in the morning So please note here
– आधा कप पानी में 2 चम्मच आंवले का जूस मिलाकर सुबह खाली पेट पीएं. कमजोरी 7 दिन में गायब हो जाएगी.
 
– रातभर साफ पानी में काले चने भिगोकर सुबह इसका पानी पिएं. चने चबाकर खा लें. फिर फायदा देखें.
 
– रात में 2-2 बादाम और अंजीर एक गिलास पानी में भिगोकर रख दें. सुबह इसका पानी पीना किसी चमत्कारिक फायदे से कम नहीं होगा. बादाम और अंजीर चबाकर खा लें.
Is your habit, drinking water only in the morning So please note here
 
– दिन में कम से कम 2 बार एक कटोरी दही में एक चम्मच शहद मिलाकर खाएं. कमजोरी आसपास भी नहीं भटकेगी.
 
– एक गिलास पानी में 5 मुनक्के रातभर के लिए भिगोकर रख दें. सुबह मुनक्के चबाकर इसका पानी लें. फिर देखिएगा कमजोरी कैसे दूर होती है.
 
– फलों में अनार सबसे फायदेमंद चीज है. सुबह-शाम इसका एक गिलास जूस आपकी हर तरह की कमजोरी को दूर कर सकता है.
 
– दूध और केले में गजब के चमत्कारिक गुण होते हैं. रोजाना सुबह-शाम में एक गिलास दूध में 1 केला और एक चम्मच शहद मिलाकर पिएं. जबरजस्त ताकत मिलेगी.
 
– सुबह-शाम एक गिलास ठंडे दूध में 2 चम्मच गुलकंद मिलाकर पिएं. कमजोरी दूर हो जाएगी.

सभी ख़बरें अपने मोबाइल में पढ़ने के लिए गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड करे sabkuchgyan एंड्राइड ऐप- Download Now

Advertisement

loading...

Comments are closed.