खांसी से परेशान लोगो के लिए यह घरेलु उपाय ,2 दिनों में बंद खांसी

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अदरक का सूखा हुआ रूप सौंठ होता है l इस सौंठ को पीस कर पानी में खूब देर तक उबालें l जब एक चौथाई रह जाए तो इसका सेवन गुनगुना होने पर दिन में तीन बार करें l तुरंत फायदा होगा l काली मिर्च, हरड़े का चूर्ण, अडूसा तथा पिप्पली का काढ़ा बना कर दिन में दो बार लेने से खांसी दूर होती है l हींग, काली मिर्च और नागरमोथा को पीसकर गुड़ के साथ मिलाकर गोलियाँ बना लें l

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प्रतिदिन भोजन के बाद दो गोलियों का सेवन करें। खांसी दूर होगी l कफ खुलेगा l पानी में नमक, हल्द‍ी, लौंग और तुलसी पत्ते उबालें। इस पानी को छानकर रात को सोते समय गुनगुना पिएं l सुबह खांसी में असर दिखाई देगा l नियमित सेवन से 3 दिनों के अंदर खांसी का नामोनिशान नहीं रहेगा l

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